Научный редактор: Светлана Петровна Попова , канд. мед. наук, доцент, врач высшей категории, преподаватель кафедры инфекционных болезней с курсом эпидемиологии Российского университета дружбы народов (РУДН)
Официальная биография Александра Мясникова
Александр Леонидович Мясников родился в 1953 году в городе Ленинграде в семье врачей. Медицинская династия Мясниковых берет начало в XIX веке (в городе Красный Холм Тверской области существует музей династии).
В 1976 году Александр Леонидович закончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова. В 1976–1981 годах проходил ординатуру и аспирантуру в Институте клинической кардиологии им. А.Л. Мясникова, в 1981 году досрочно защитил кандидатскую диссертацию. Вскоре был отправлен в Народную Республику Мозамбик врачом группы геологов, ведущих разведку месторождений в труднодоступных районах Южной Африки.
В связи с прекращением работы группы в результате военных действий с 1983 года продолжал работу врачом общей практики в провинции Замбези. Через год после возвращения на родину Александр Леонидович был направлен в Анголу старшим группы советских врачей-консультантов правительственного госпиталя «Пренда», где служил до 1989 года.
По возвращению Мясников совмещал работу врача-кардиолога во Всесоюзном кардиологическом научном центре и сотрудника медицинского отдела Международной организации по миграции. В 1993–1996 годах работал врачом Посольства России во Франции, сотрудничал с ведущими медицинскими центрами Парижа.
С 1996 года работал в США, подтвердил там диплом врача. Окончил ординатуру при Медицинском центре Нью-Йоркского государственного университета по специальности «врач общей практики». В 2000 году Американский комитет по медицине присвоил Александру Леонидовичу звание врача высшей категории. Член Американской медицинской ассоциации и Американской коллегии врачей.
С 2000 года Мясников стал работать в Москве сначала главным врачом Американского медицинского центра, затем главным врачом организованной им Американской клиники. С 2009 по 2010 год он главный врач Кремлевской больницы Управления делами Президента РФ.
Александр Леонидович с 2007 по 2012 год вел программу «Врача вызывали?», а с 2010 года – медицинскую рубрику на радио в программе В. Соловьева «Вести FM». С 2010 года по настоящее время Мясников – главный врач Московской городской клинической больницы № 71. Член Общественной палаты г. Москвы. С 2013 года он ведущий программы «О самом главном с доктором Мясниковым» на телеканале «Россия 1».
Предисловие автора
Эту книгу я посвящаю своей маме – не только потому, что она моя мама, но и потому, что она привила мне любовь в медицине.
Наша семья – это династия врачей. Не знаю, как пришел в медицину мой прадед, а вот дед в молодости очень хотел стать филологом. Да-да, тот самый знаменитый дедушка – академик, по учебникам которого постигало медицинскую науку не одно поколение советских и российских врачей, имя которого известно и за рубежом. По настоянию своего отца – земского врача – он поехал из родной Тверской губернии поступать на медицинский факультет Московского университета и… подал документы на филологический!!! Однако в последний момент одумался (проще говоря, испугался отцовского гнева) и все-таки пошел на медицинский.
Мой отец в войну был подростком и как настоящий ленинградец бредил морем. Поступил в военно-морское училище, но после того, как был демобилизован с третьего курса по состоянию здоровья, тоже поступил на медицинский. (К сожалению, здоровья так и не прибавилось – он умер в возрасте всего 45 лет…)
Моя мама – золотая медалистка – поступила сначала в авиационный институт, проучилась полтора года и… сломала ногу! Попала с открытым переломом в больницу и столкнулась с миром медицины. Именно в больнице мама поняла, что ее призвание – быть врачом! Вылечилась, забрала документы из авиационного и понесла в медицинский институт (золотые медалистки поступали тогда без экзаменов).
К тому времени набор уже закончился, пришлось идти к ректору. Ректор посоветовал потерпеть до следующего года. Но мама у меня всегда была человеком решительным; она взяла стул, села посреди кабинета и заявила: «Никуда я отсюда не уйду, пока меня не примете!». Ректор только покачал головой и сказал: «Люблю смелых девушек! Но, смотрите, только если хоть одна тройка будет…». Мама ему в ответ: «Даже четверки не будет!». Училась потом на одни пятерки и много лет самозабвенно работала в практическом здравоохранении.
Я любовь к медицине впитал даже не с молоком матери, а с ее кровью: после окончания института, уже беременная мной, имея свекра-академика, она согласилась с распределением и поехала участковым врачом в деревню Зайцево. Одна (отец еще жил в Ленинграде), беременная, круглые сутки – роды, травмы, смерти, болезни… До сих пор мама говорит, что эта практика помогала ей всю долгую жизнь в медицине.
С раннего детства у меня не возникало вопроса «кем быть?», это уже подразумевалось. В студенческие годы я решил набраться практического опыта и пошел дежурить в больницу к маме в отделение. До сих пор помню тот жесткий (жестокий!) выговор, который она мне сделала на утренней конференции за небольшую, с моей точки зрения, ошибку!
Из этого периода жизни я вынес урок: мелочей в меди цине не бывает: став врачом, ты больше не человек, который может позволить себе устать, которому можно сделать скидку на родственные отношения. Ты врач и отвечаешь за жизни людей, поэтому либо работаешь по этим принципам, либо идешь домой и меняешь профессию!
С тех пор прошли годы, теперь у меня за спиной собственный профессиональный опыт. Он показывает: многих ошибок можно избежать, сохранить людям жизнь и здоровье, если рассказать им, как устроен мир медицины! Если объяснить, на какие симптомы надо обращать внимание и когда срочно искать медицинской помощи, а когда можно подождать и не волноваться; если помочь им сориентироваться в потоке рекламы лекарств и медицинских услуг. Если помочь людям осознать тот факт, что «волшебной» пилюли не существует, что многое в сохранении нашего здоровья зависит от нас самих.
Дорогие читатели! Эта книга не медицинский справочник и не руководство по самолечению! Не забывайте, что последнее слово всегда должно принадлежать вашему лечащему врачу.
Уважаемые коллеги! Когда будете читать эту книгу, не забывайте, пожалуйста, что она написана для непрофессионалов – людей, не имеющих специального медицинского образования. Некоторые вещи приходилось упрощать и сокращать для удобства понимания читателей.
Не судите строго!
I. Медицина в вопросах и ответах
1. Чего мы ждем от медицины?
2. Чего медицина ждет от нас?
Я категорически против самолечения! Понимаю, что люди занимаются самолечением не от хорошей жизни, а потому, что медицина или недоступна, или низкого качества. Здоровье пациенту нужно сейчас, и его не интересуют объяснения, что по каким-то причинам что-то сделать невозможно.
Если больной не получает адекватную помощь, он пойдет к шаману, знахарю, бабке, доступному врачу, далекому от идеала грамотности. Больной посмотрит телевизор, почитает книжку, найдет информацию в Интернете и начнет лечиться. Это неправильно.
Почему я люблю лечить иностранцев? Я старался улизнуть, если меня вызывали к русскому пациенту. Все потому, что наш больной всю душу из врача вытянет: как, почему, зачем, а что? Американцы настроены более лояльно: они доверяют доктору, но в то же время уверены, что, если что-то в лечении пойдет не так, юристы с врачом разберутся.
Американский пациент читает о своей проблеме, изучает ее. Конечно, он задает вопросы врачу. Такие всезнайки медикам часто не нравятся. Но лично мне с таким пациентом проще: он поймет то, что я ему говорю о необходимости мер лечения или обследования. Человек, который ориентирован в проблеме, легче идет на контакт.
Человек должен разбираться в своем состоянии, чтобы знать, как себя вести в той или иной ситуации. Вызывая врача и «Скорую» по любому поводу, мы нагружаем их лишней работой. В то же время, полагаясь на то, что недомогание пройдет само, и, наоборот, не обращаясь к врачу, люди рискуют пренебречь возможно смертельной опасностью. Об этом и будет моя книга.
В ней далее вы можете ознакомиться с наиболее часто задаваемыми пациентами вопросами и моими ответами на них. Я старался сделать объяснения максимально доступными и понятными для вас. От души надеюсь, что эта информация поможет вам почувствовать себя увереннее в жизни!
1. Чего мы ждем от медицины?
Как вы думаете, чего ожидает от нашей медицины среднестатистический россиянин? Его ожидания весьма просты: получать бесплатно и вовремя качественную медицинскую помощь.
Действительно, несмотря на то, что мы живем в этой стране и этих условиях, мы имеем право на совершенно элементарные вещи. На то, что если вызываем «Скорую помощь», то она приезжает в разумные сроки и отвозит в ту больницу, где пациенту могут оказать необходимую помощь.
Мы вправе ожидать, что если врач выписывает лекарство, то оно будет как минимум безвредно, а как максимум еще и помогать.
Мы надеемся, что доктор, назначая тот или иной препарат, руководствуется не ему одному ведомыми понятиями, а то и материальными стимулами, а знаниями.
Пациент рассчитывает, что осматривающий его врач учтет все имеющиеся симптомы. Что кардиолог не просто измерит давление и послушает пульс, а эндокринолог не только пощупает щитовидную железу.
Одним словом, человек вправе рассчитывать на грамотный медицинский осмотр, который состоит из шагов, обязательных к выполнению, – определенного алгоритма. К сожалению, в жизни все часто происходит иначе.
Иногда приходишь к врачу, а он даже не осматривает тебя, а поверхностно расспросит и выпишет таблетки. Пациент имеет право получить весь необходимый объем инструментальных и лабораторных исследований, а не выспрашивать у врача, что ему, пациенту, еще нужно. Раньше на многие просьбы врачи отвечали, что в больнице нет необходимой аппаратуры, что «мы этого не делаем». Но многие современные больницы, во всяком случае, в больших городах оборудованы всем необходимым. От врача требуется только соблюсти определенный алгоритм действий.
Но здесь возникает серьезная проблема. На модернизацию медицины в последние годы была потрачена огромная сумма денег, закуплено гигантское количество дорогостоящего оборудования. Мы с гордостью заявляем, что по количеству томографов на душу населения уже обогнали Швейцарию, тем самым показывая «отсутствие одежды на голом короле». Ведь уровень медицины у нас как был низок, так и остался!
Пациент имеет право получить весь необходимый объем инструментальных и лабораторных исследований, а не выспрашивать у врача, что ему, пациенту, еще нужно.
Мало купить и установить оборудование, надо научить врачей на нем работать. За рубежом специалиста по головному мозгу готовят семь лет, чтобы он мог работать на томографе, а у нас отделываются трехмесячными курсами! И даже этих врачей-«скороучек» не хватает.
Мы увлекаемся покупками тяжелого и сложного оборудования, в каждую больницу ставим по томографу, не ликвидировав огромных очередей на ультразвук или обычный рентген. Но самое печальное – это отсутствие «вложения денег» во врачей. Абсолютно ошибочно считать, что аппаратура может все.
Выше уже упоминалось понятие «алгоритм». При имеющихся в распоряжении ограниченных средствах на развитие медицины мы должны определить приоритеты – куда эти деньги тратить в первую очередь. Их необходимо вкладывать в студентов, медицинские школы, врачей, которых нужно учить алгоритму действий, определенным стандартам.
Но не совсем тем стандартам, о которых вы часто слышите по телевизору, там речь идет о стандартах медико-экономических. То есть если у пациента воспаление лугких, то ему должен быть сделан рентген, взят анализ крови, выписан антибиотик. Медико-экономический стандарт – это некая схема, список того, что должно быть включено в обследование или лечение в очень общих чертах. При этом врач свободен в выборе антибиотика, он может назначить кислород, а может и нет. Он будет руководствоваться своими субъективными ощущениями из-за отсутствия четкого алгоритма действий!
Как это происходит в жизни? У пациента пневмония. Его госпитализируют и помещают в общую палату на две-три недели. Всем в этой палате дают один и тот же антибиотик, ставят капельницы, разносят витамины… Но далеко не всегда больного с пневмонией надо госпитализировать, большинство случаев прекрасно лечится дома. При одних симптомах госпитализация показана, при других нет. Кому-то хватит одного антибиотика, кому-то потребуется два или даже три. С одними параметрами больного можно класть в обычную палату, а с другими – сразу в реанимацию.
Помните ситуацию из фильма «Два бойца», когда один из героев, завладев трофейным маузером, хвастается, как он из него стрелял. На что другой герой спрашивает: «А как же ты стрелял из оружия, когда в нем не хватает самой главной части?». «Какая такая самая главная часть?» М. Бернес, игравший Аркадия Дзюбина, ответил: «Главная часть любого оружия есть голова его владельца!». И это правильно, потому что, какое бы оборудование ни использовалось, все равно за ним стоит врач; он интерпретирует полученный результат, принимает решение о необходимости исследования и о том, какую информацию эти исследования могут дать.
Во всем мире врачи руководствуются четко прописанными алгоритмами. Контрольный рентген делается не через два дня, а минимум через четыре недели. Потому что остаточные явления могут быть видны довольно долго, даже если пневмония уже прошла. Рентген бессмысленно делать раньше, если только больной не находится в реанимации, которая поэтому так и называется – «палата интенсивного наблюдения».
Когда я говорю о стандартах, то имею в виду именно алгоритм действий врача, а не набор этого медико-экономического «бизнес-ланча».
По действующим стандартам, если пациента с инсультом привозит «Скорая», его не должен осматривать врач приемного отделения. Фактор времени настолько важен, что пациента сразу везут на компьютерный томограф, минуя все процедуры оформления, чтобы определить: тромбоз у него или кровотечение. Причина в том, что лекарство, которое может растворить тромб, вводится только в очень короткий временной промежуток.
Поэтому если «Скорая» замешкается, если она будет по телефону выяснять, куда этого больного везти, если в приемном покое будут долго расспрашивать, что это за старушка и как ее фамилия, когда ей стало плохо, то все – больную можно потерять!
Деньги, которые государство тратит на медицину, должны идти в первую очередь на правильное обучение врачей, для того чтобы мы могли бесплатно и вовремя получить квалифицированную помощь.
На сегодняшний день в крупных городах врач зарабатывает достаточно большие деньги. По официальным данным Департамента здравоохранения Москвы, средняя зарплата медсестры – 46 тысяч рублей; средняя зарплата врача – 78 тысяч рублей. Эти деньги сопоставимы с теми, которые получает европейский врач в госпитале. И это хорошо!
Плохо то, что «сверху» требуют поддерживать высокий уровень зарплаты всем медицинским работникам, чтобы избежать жалоб. У врачей нет стимула учиться. Они уже привыкли получать, а не зарабатывать. Поэтому повышать зарплату врачам еще больше бессмысленно! Уравниловка влечет некую индифферентность медиков: «Нам и так дадут! А нет – мы напишем жалобу!».
Вы скажете, что каждый врач должен один раз в пять лет проходить переаттестацию. Да, только некоторые проходят эту процедуру честно, а некоторые – за деньги. Но, даже если доктор хочет качественно пройти переаттестацию, его учат по устаревшим пособиям.
Например, наших врачей ориентируют применять препараты, которыми пользуют уже больше 40 лет. Смотрите сами: в утвержденных когда-то, но до сих пор действующих стандартах есть препарат дибазол. Его применял еще мой дедушка.
Звонит как-то один из руководителей нашего государства и говорит: «Я себя плохо чувствую, хочу выпить папазол, можно?!». Вот интересно, где он этот папазол нашел?! По-моему, его перестали выпускать еще в 70-х годах. А получается, что он не только выпускается, но и применяется! Это не анекдот, это – правда жизни. Поэтому, чтобы врачей посылать на переаттестацию, надо понимать, кто, как и чему их будет переучивать.
Начинать надо с медицинских школ. Я неоднократно говорил, что модернизация медицины начнется через пять лет после того, как мы изменим условия поступления в медицинские вузы и модель преподавания в них. Пройдет пять лет, совсем другие врачи выпустятся из институтов, и только тогда начнутся изменения.
Жизненно необходимы всеобщая переаттестация врачей, строжайшие экзамены на знание международных признанных алгоритмов и стандартов оказания медицинской помощи. По результатам экзаменов я бы устанавливал размер зарплаты и вообще право на работу врачом. Те, кто успешно прошел такое «сито», будут ведущими специалистами с достойной зарплатой.
Конечно, большинство врачей сразу такую переаттестацию не пройдут. Я бы ограничил период переподготовки пятью годами. Пусть неаттестованные врачи работают, пусть лечат, но под руководством и контролем врачей, прошедших переаттестацию, и за совсем другую, меньшую, чем у тех, зарплату. Через пять лет – снова переаттестация; снова не прошел – вон из профессии! Это единственный путь спасения нашей медицины от непрофессионалов.
Медицина национальности не имеет. Все люди внутри устроены одинаково, и медицина едина на всем земном шаре. Если к вам приходит врач африканец, но при этом делает правильные вещи, то вам не о чем беспокоиться.
Обязательно надо вводить индивидуальное лицензирование врачей. Тогда врач будет нести персональную ответственность перед пациентом и страховой компанией. И еще: на протяжении веков у врачей был свой язык – латынь. Сегодня его заменил английский язык, поэтому любой врач обязан им владеть, иначе он безнадежно отстанет!
Отвечу тем, кто имеет привычку говорить: «Понаехали тут!». Я считаю, что медицина национальности не имеет. Несущественно, какой ты национальности, какого цвета у тебя глаза и кожа, с каким акцентом ты говоришь; важно, как ты лечишь. Все люди внутри устроены одинаково, и медицина едина на всем земном шаре. Если к вам приходит врач таджик, украинец или африканец, но при этом делает правильные вещи, то вам не о чем беспокоиться. А вот если придет более привычного вида врач и скажет: «У меня есть особый подход» (например, российский или зимбабвийский), – вот тут надо искать другого специалиста!
В Америке большинство врачей – индусы. Да, они говорят с акцентом, но они грамотные специалисты, которые оказывают ту самую квалифицированную и своевременную помощь!
Во Франции к медицинскому образованию вообще подходят по-другому. У меня сейчас там сын поступает. Там отсутствует вступительный экзамен в медицинский институт. Они принимают всех с результатами единых государственных экзаменов. Каждому дается шанс получить медицинскую специальность. Но по итогам первого года происходит жесточайший отбор.
По статистике, на второй год обучения проходит только 9 % поступивших изначально. Например, государству нужно 340 врачей. Принимается 3,5–4 тысячи студентов. У каждого студента есть определенный балл. По тому, как он учится, сдает экзамены и посещает занятия, этот балл изменяется: растет или падает.
Процесс отслеживается еженедельно. По результатам года на второй курс переводится первых 340 человек. Все остальные остаются «за бортом». После этого они могут сделать только одну попытку (и то не все: двоечников и откровенных лодырей изгоняют сразу). Если они опять не попали в 340, то больше права на медицинское образование у них нет вообще.
Думаю, что это правильная и разумная система, которая должна быть введена и у нас.
Мясников Александр Леонидович – главный врач одной из московских клиник, медик с впечатляющей трудовой биографией. Он известен далеко за пределами столицы и даже России как автор написанных доступным языком книг о болезнях и здоровье, а также как частый гость и ведущий популярных телепрограмм.
Врач Александр Мясников
Биография
Александр Леонидович Мясников (младший) родился в 1953 году, 15 сентября. Он стал представителем уже 4 поколения врачей в роду и был назван в честь знаменитого деда. Династия зародилась еще в XIX веке, прадед нашего героя был земским врачом в Тверской губернии, финансировал открытие клиники для неимущих. Его жена получила образование офтальмолога. Дед-академик в советские времена стоял у истоков отечественной кардиологии, возглавлял всероссийское общество терапевтов. По стопам своих предков пошел и отец Александра, хотя в юности мечтал служить в военно-морском флоте. Он прожил всего 45 лет, умер от рака почки, но успел стать профессором. Его жена, Ольга Халиловна, крымская татарка по национальности, начинала учебу в авиационном, но потом перевелась в медицинский. Специализировалась на геронтологии (вопросы долголетия, возрастные заболевания).
Александр родился в семье врачей и сделал блестящую карьеру
Так что Мясников Александр Леонидович главным врачом ряда медицинских учреждений становился неслучайно, биография человека, выросшего в такой семье, была предопределена. Хотя родители развелись, когда Саше было всего 6 лет, мать и отец прививали ему любовь и интерес к медицине. После окончания школы юноша уехал из родного Ленинграда в столицу и поступил в институт имени Пирогова. За учебой в медицинском вузе, которая окончилась в 1976, последовала 5-летняя ординатура.
Фотографий семьи у Александра немного
Внимание! Ординатуру начинающий медик проходил в исследовательском центре кардиологии, носящем имя его деда. (Тот возглавлял НМИЦ кардиологии на протяжении 17 лет, до смерти в 1965).
Медицинская карьера
Защитив после окончания ординатуры кандидатскую, молодой врач уехал в Мозамбик, чтоб оказывать медицинскую помощь советским геологам. Потом он продолжил работу в Замбези, Анголе. Вернувшись в 1989 из Африки в Россию, стал врачом-кардиологом в центре, где стажировался до отъезда. После работы в Африке Мясников близко к сердцу принимал проблемы мигрантов, поэтому параллельно устроился в медицинский отдел МОМ, организации, которая занимается решением этих проблем.
Александр Мясников в молодости
С 1993 по 2000 медик снова работает за рубежом:
- во Франции, врачом при российском посольстве;
- в США, где проходит ординатуру и повышает квалификацию, подтверждая ее на международном уровне.
Работа и обучение в Штатах, а также получение членства в ряде американских организаций соответствующего профиля оказали влияние на дальнейшую карьеру Мясникова. Вернувшись в столицу, он стал главным врачом Американского медцентра, а через несколько лет сам создал и возглавил клинику, соответствующую принятым в США стандартам.
У Александра Мясникова большой опыт работы за рубежом
В 2009 его приглашают на должность главврача в самое престижное здравоохранительное учреждение страны – Кремлевскую больницу. А со следующего года Мясников возглавляет столичную клиническую больницу № 71. Работу врача он сочетает с общественной деятельностью, занимает один из ведущих постов в общественном совете при Минздраве и входит в московскую Общественную палату. Около 9 лет назад начались регулярные выступления доктора Мясникова на ТВ.
Телевидение
Мясников вел ряд телепрограмм на разных каналах, его дебютом стала программа «Врача вызывали?» Это телепередача формата «прием врача в студии», где специалист дает ответы на вопросы, касающиеся болезней, рекомендует подходящее лечение и предостерегает от ошибок. Также в ходе передачи обсуждались проблемы и перспективы российского здравоохранения в целом. Примерно в то же время Александр Леонидович начал появляться по утрам в радиоэфире, в совместном проекте Владимира Соловьева и Анны Шафран. Он является постоянным ведущим медицинской рубрики радиошоу «Полный контакт». Соловьев нередко приглашает его и в свою телепрограмму «Вечер с Владимиром Соловьевым».
Александр Мясников в передаче «О самом главном»
Затем появился информационный проект медицинской направленности «Скажите, доктор!» с участием лучших столичных врачей, которые в прямом эфире отвечали на вопросы телезрителей. А самый известный телепроект Александра Мясникова – программа «О самом главном», которая выходит на канале «Россия-1». Ее слоган: «Все самое главное о вашем здоровье».
Александр Мясников практикующий врач
Хронология работы А. Л. Мясникова на телевидении:
- 2009 – ведущий, эксперт программы«Врача вызывали?»;
- 2012-14 – ведущий «Скажите, доктор!»;
- с 2013 по сегодняшний день – соведущий «О самом главном».
Это утреннее шоу выходит в эфир каждый будний день в 9.55. В основу программы положена идея: если ежедневно всего один час посвящать заботе о своем здоровье, можно продлить жизнь на полтора-два десятка лет. Передача как раз учит, как правильно заботиться о здоровье. В ней принимают участие практикующие врачи с солидным стажем и обсуждают самые разные темы: лечение и профилактика болезней, правильное питание и безопасные методы контроля веса.
Доктор Мясников выступает в качестве кардиолога, специалиста по антивозрастной терапии, а также освещает более общие темы, как семейный врач. В частности, вышли программы, посвященные гриппу и вакцинации, болезни Альцгеймера, варикозу, здоровью суставов.
Александр Мясников появлялся и в других телепроектах в качестве эксперта
Записи различных программ с участием Мясникова, а также видеоинтервью можно найти и посмотреть на его официальном сайте. Многие темы, которые врач раскрывал в телепрограмме, освещены также в книге «О самом главном с доктором Мясниковым».
Книги
Александр Леонидович долгое время считал, что талантом писателя не обладает, но поддался на настойчивые уговоры издательства и облек свои мысли в слова, создав книгу «Как жить дольше 50 лет». Она вышла в марте 2013, тираж в 300 тысяч экземпляров почти полностью разошелся и успех работы заставил врача продолжить начатое. Он считает, что уровень осведомленности населения России о вопросах, касающихся здоровья и болезней, катастрофически низок. Поэтому крайне важна просветительская деятельность, изложение информации о причинах болезней, мерах их профилактики, возможных осложнениях простым, доступным языком. Именно таким языком написаны книги Александра Мясникова.
Преамбула одной из книг Александра Мясникова
Интересно, что первую свою книгу врач не написал, а надиктовал в процессе поездок в электричках. Потом его записи расшифровали и записали. Со временем он освоил компьютерный набор и последующие книги набирал уже сам.
Александр на презентации книги
Вот некоторые из них:
- Двухтомная энциклопедия «О самом главном», в которую вошло 9 книг серии с говорящим названием;
- «Русская рулетка» – книга, которая учит бороться за свое здоровье несмотря на несовершенство системы здравоохранения, осознанно подходить к выбору лекарств и выполнению предписаний врачей;
- «Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него» – об основных принципах профилактики различных онкологических заболеваний;
- «Как жить дольше 50 лет» – сопоставление принципов лечения в России и зарубежных странах, рекомендации, как избежать серьезных заболеваний в преклонном возрасте с учетом российских реалий;
- «Ржавчина» – все о сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, атеросклерозе, причинах болей в сердце, жизни после инфаркта;
- «Пищеводитель» – об оптимальной системе питания, снижении риска ожирения и других заболеваний, подборка рецептов от доктора Мясникова;
- «Призраки» – о недомогании, которое возникает «на ровном месте» и не проявляется объективными симптомами. Анализы не выявляют отклонений, обследование не позволяет установить причины такого состояния, а работоспособность существенно снижается. На научном языке эта загадочный недуг называется соматоформным расстройством;
- «Инфекции» («Свой-чужой») – об истинной причине многих опасных заболеваний, работе иммунной системы, методах профилактики инфекций и борьбы с ними.
Книги Александра Мясникова
Еще 3 книги Александр Леонидович создал на основе записей своего деда. Особое место среди книг Мясникова занимает работа «Родословная. Письма сыну Лене», проиллюстрированная многочисленными фото из семейных архивов. Здесь подробно изложена история династии Мясниковых и других предков автора, а также его жены. В ней Александр Мясников делится некоторыми деталями собственной биографии и личной жизни.
Личная жизнь
Сейчас Александр Леонидович женат вторым браком, о его первой жене неизвестно ничего, кроме самого факта ее существования. Вторая жена, Наталья Александровна Колпакчи, родом из Львова. Ее отец одно время был секретарем Сочинского Горкома партии, а потом его перевели в столицу, в Минпищепром. Здесь Наталья окончила историко-архивный и познакомилась с мужем, вместе с ним объехала немало стран.
Подробности Создано: 03.05.2017 19:58 Обновлено: 19.12.2017 14:15
Мясников Александр Леонидович - талантливый, неординарный, целеустремленный врач и ученый, который родился в известной династии докторов и целителей XIX века. Как он добился успеха и что скрывает в личной жизни? Давайте узнаем ниже.
Биография
Как утверждают источники, талантливый мальчик появился на свет 15 сентября 1953 года в городе Ленинград (на сегодняшний день Санкт-Петербург) в семье докторов. По гороскопу Дева - скромный, безупречный, щепетильный и весьма аккуратный мужчина. К сожалению отсутствует какая-либо информация о его раннем детстве. Но вот, о своих родителях он вспоминает более подробно в книге "РОДОСЛОВНАЯ. ПИСЬМА СЫНУ ЛЁНЕ ".
Родители в молодости
Отец Александра - Леонид Александрович , известный доктор медицинских наук и профессор, который к сожалению скончался в раннем возрасте (45 лет) от рака почек. Мать Ольга также работала в медицине. Родители мальчика вскоре развелись, когда ему было только 6 лет. Как известно, отец второй раз женился и у Александра появился брат по отцовской линии - Леонид (также врач, анестезиолог).
Александр с мамой
Юные годы
После окончания школы, парень подал документы в Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова и успешного его окончил в 1976 году. Дальше были долгие годы обучения на ординатуре и аспирантуре в Институте клинической кардиологии имени А.Л. Мясникова , а затем защита кандидатской диссертации.
Карьера
Его карьера начинается из очень тяжелой работы за границей. Сначала его отправляют в Африку (Мозамбик) в составе группы геологов, которые вели разведку месторождений в труднодоступных районах Южной Африки. Здесь ему нравится работать, ведь как доктор, он привык помогать людям.
Даже после того, как группа распалась из-за военных действий, он не вернулся на родину, а остался работать в Африке. Сначала в провинции Замбези доктором общей практики, а затем в Анголе - консультировал местных врачей.
В Анголе
Александр Леонидович много также проработал во Франции и в США. В последней стране также учился, защищал диплом врача и получил звание врача высшей категории от Американского комитета по медицине.
Как утверждают источники, Мясников является бывшим главным врачом Кремлевской больницы (работал там один год с 2009 по 2010 год), а на сегодняшний день руководит Городской клинической больницей №71.
Широкой аудитории доктор Мясников стал известен благодаря различным программам о медицине на телевидении и написанным книгам о здоровом образе жизни.
На телевидении сначала ведет телепрограмму на медицинскую тематику «Врача вызывали?» , а затем с 2013 года - «О самом главном:) с доктором Мясниковым» . Также известно, что он вел рубрику о медицине на радио «Вести FM» .
«Вести FM»
Интересные факты
Как утверждают СМИ, в доме Александра Леонидовича находиться большая коллекция чучел диких и экзотических животных. По словах медика, он часто любит выезжать на охоту со своими друзьями, но поскольку он далеко не профессионал в этом деле, такие трофеи дарят ему коллеги.
В одном из своих интервью, доктор Мясников поделился своими впечатлениями об сериалах о медиках, ведь иногда он их смотрит, чтобы сравнить свою реальную работу с киношной. По его словам, американские фильмы "Доктор Хаус" и "Скорая помощь" сняты более профессионально нежели отечественные, которые он предпочитает не смотреть вообще.
Известно, что главный врач правильно питается ежедневно. В его дневной рацион входит примерно пол килограмма овощей и пол килограмма фруктов. Что касается мяса, то он предпочитает диетические сорта, а вот красное мясо старается съедать не чаще чем два раза в неделю. Среди напитков выбирает кофе и пьет его без ограничений, а все потому, что недавно ученые выяснили, что этот ароматный, бодрящий напиток уменьшает риск инфаркта миокарда, а также предохраняет от рака печени.
Александр Леонидович обожает собак и в его доме живут три красавца: алабай Маргоша и два сенбернара. Медик практически не болеет, ведь занимается спортом, ведет здоровый образ жизни и ходит в баню (считает ее мощнейшей физиотерапевтической процедурой).
Как утверждают источники, также в доме у доктора Мясникова живет красивый рыжий кот породы МЕЙН-КУН. Зовут его - Арамис.
Доктор имеет свою страничку в Инстаграм, где иногда делится со своими поклонниками свежими фото.
Любимые собаки
Личная жизнь
К сожалению, как и большинство известных и публичных личностей, главврач старается не выносить свою личную жизнь на общее обсуждение. Журналистам он очень мало рассказывает о том, есть ли у него жена и дети. Известно лишь только то, что как оказалось, Александр очень любит свою жену и дорожит семейными ценностями. Как утверждают источники, в молодости он встретил именно ту единственную девушку с которой живет счастливо в браке вот уже 33 года.
Отец и сын
Хотя это был его не первый брак, ведь с нынешней женой он познакомился весьма банально: пришел на светский прием с первой женой, где встретил свою будущую вторую жену с женихом. Это была любовь с первого взгляда и после этой встречи они не расставались больше никогда. Поговаривают, что в то время именно она поддерживала Мясникова во всех его начинаниях и много путешествовала вместе с ним.
Также у супругов есть сын - Леонид (имя дали в честь деда). Он уже совсем взрослый малый, учиться в старшей школе и уже готовиться пойти по стопам отца, и стать тоже медиком.
Книги о поддержании здоровья, написанные Александром Мясниковым — известным врачом-кардиологом, теле- и радиоведущим — пользуются неизменной популярностью у читателей «за 60». Советы доктора Мясникова наши мамы и папы ценят за простоту, доступность и оптимизм. Книга его мамы, врача-геронтолога, кандидата медицинских наук Ольги Мясниковой, тоже придется по душе пожилым читателям — ведь она пишет о том, что знакомо каждому, на примере собственной жизни.
Знаете, для того чтобы дольше оставаться молодой, надо, чтобы у тебя... не хватало времени! Да-да, я именно так и жила всю жизнь. Работала на трех работах, уставала так, что, приходя домой, падала на кровать в одежде и тут же засыпала. Постоянно что-то шила и вязала. Я чувствовала, что всегда нужна и должна, поэтому не было времени ныть и скучать.
Привычка все время находить себе дела и заботы сформировалась у меня с раннего детства. Я с детства обожала читать, читала запоем. Чтение превратилось в страсть, в необходимость. Наверное, благодаря этому я закончила школу с золотой медалью. И уже когда училась в институте, на маленькую стипендию в 25 рублей в первую очередь покупала книги. И сейчас, когда мне уже 88 лет, я постоянно читаю. Перечитываю любимых авторов — Бунина, Толстого. Обожаю публицистику. Всегда покупаю много разных газет и журналов. И читаю, читаю, читаю. Потому что я хочу оставаться в курсе всего того, что происходит в современной жизни. Но и не хочу забывать о том, что было много лет назад.
Почему так важно сохранять живой интерес к жизни? Потому что процесс старения начинается тогда, когда заканчиваются рост и развитие организма. Так, уже в 30-35 лет происходит снижение интенсивности биологических процессов. Процесс физиологического старения начинается в разных тканях и органах не одновременно и протекает с различной интенсивностью.
В процессе старения одними из первых ухудшаются сенсорные функции. Слух начинает снижаться приблизительно с 65 лет. Также снижается зрение — люди старше 60 лет редко хорошо видят без очков. Это снижение обычно вызвано снижением функций зрачка, линзы, сетчатки и оптического нерва. Цветовое восприятие ухудшается.
Снижаются также функции восприятия запаха и вкуса. Одна причина ухудшения вкуса — уменьшение числа вкусовых рецепторов рта на 36%, также снижается работоспособность оставшихся рецепторов. Из-за изменения восприятия запаха и вкуса пожилой человек легко расстраивается относительно некоторых вещей, связанных с этими функциями. Например, он будет жаловаться, что продукты не имеют никакого вкуса.
Речь пожилого человека более медленная, а паузы более длинные и более частые, произношение становится нечленораздельным, часто из-за патологических изменений в мозге.
В пожилом возрасте менее эффективен гомеостаз. Психологическая адаптируемость также уменьшается с возрастом. Раны заживают более медленно. Дыхание и сердцебиение становятся реже. Потери температуры менее восстановимы. Изменяется сон.
По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире наблюдается процесс, который называется «старением населения», то есть увеличение числа лиц пожилого и старческого возраста. Конечно, в пожилом возрасте человека настигают болезни, и многие из них невозможно вылечить, но можно улучшить качество жизни и ее продолжительность. Жить долго, сохранив здоровье и творческую активность, — естественная мечта каждого человека. Поэтому пожилой человек должен быть активным!
Да, пожилой человек быстрее устает, но наши исследования выявили одну интересную закономерность: как только кто-то начинает помогать пожилым людям, они прекращают делать что-либо самостоятельно, даже имеющаяся малая подвижность снижается. Поэтому я советую: все, что можете делать сами, делайте, не прибегайте к помощи близких!
У пожилого человека, у женщины, должно быть хобби, увлечение, постоянное занятие, которое занимает полностью ее внимание. Чтение, рисование, шитье, вязание. Я, например, всю жизнь вяжу. Салфетки, шали, кофточки, скатерти. И крючком, и спицами. Начала вязать, когда разошлась с первым мужем. Алиментов не было, надо было одевать и кормить троих — маму, сына и себя. Когда я еще была главным врачом в деревне, мне подарили немецкую швейную машинку «Зингер». Вот на ней и шила. Я могла только один раз посмотреть на картинку или на модель в каком-то журнале — и сразу шила ее. Любой узор по памяти! Это занимало мое время вне работы.
Почему пожилому человеку важна ручная работа? Это мелкая моторика рук, которая хорошо поддерживает речь, мыслительные процессы, воображение, память, творческие способности. А также на руках имеются биологически активные точки, связанные с работой мозга, поэтому, массируя ручки ребенку в детстве, мы стимулируем работу мозга и всех систем организма.
Раньше, когда еще не было такого количества техники, пожилые люди много вязали, вышивали, шили и т.д. И мало кто из них страдал старческим слабоумием, склерозом и другими расстройствами. Так что мелкую моторику рук лучше продолжать развивать всю жизнь, тогда в пожилом возрасте у вас будет молодой ум. Можно выбрать что-то по душе: например, играть на музыкальных инструментах, собирать различные мелкие модели, заниматься рукоделием. Эти занятия принесут вам не только пользу, но и позитивное настроение.
Не секрет, что с возрастом мы многое забываем. Бываем рассеянны. Долгое время считалось, что с ухудшением памяти у пожилых людей ничего нельзя поделать. Но вспомним кардиологов и нейрохирургов, оперирующих до глубокой старости, академиков, совершающих открытия в преклонном возрасте. Их обошла стороной общая доля? Вовсе нет. Просто мозг поддается тренировкам, как и мышцы. Соответственно, если не расслабляться, давать мозгу нагрузку, то симптомы ухудшения памяти у пожилых людей можно значительно сократить. Процесс получения новых знаний, запоминание незнакомых слов и терминов — прекрасная тренировка. Чтобы не заучивать бессмысленные сведения, стоит попробовать взяться за изучение иностранных языков.
А еще полезно учить стихи или разгадывать кроссворды. Я, например, очень люблю кроссворды, каждый раз стараюсь проверить себя: что ты помнишь? что ты знаешь? И очень радуюсь, когда удается разгадать много слов и значений.
И учу Коран. Молитвы на завтрак, на смерть, на рождение. Очень трудно — на арабском языке. Я по происхождению крымская татарка. Историю и культуру своего народа любила всегда. С детства слышала, как мама пела красивые песни на татарском языке, видела, как она танцевала. И все повторяла за ней.
Но в первом классе решила изменить свое имя. Родители меня назвали Улькер, что означает Полярная Звезда. Я пришла учиться в русскую школу в Симферополе и назвалась русским именем Ольга — мне очень это имя нравилось и было немного созвучным моему собственному. И вот учительница вызывает: «Оля Алиева кто?». Все молчат, и я тоже молчу — забыла, что это я и есть. Потом вспомнила.
Но вернемся к нашему здоровому и прекрасному образу жизни в пожилом возрасте. По данным многие ученых, птичьи голоса обладают целебным воздействием на человека. Пение птиц успокаивает, веселит, настраивает на романтический лад, исцеляет душу, приводит в равновесие все процессы, происходящие в теле. Ученые заметили, что среди людей, живущих в окружении птиц, немало долгожителей. Это объясняется тем, что все биологические процессы в организме человека будут в этом случае синхронизированы с пением птиц.
Поэтому лично я советую просыпаться пораньше, особенно на даче, на природе — и слушать птиц. Но и в городе тоже можно услышать с утра пораньше птичьи трели. Они создают нужное настроение с самого утра. После птичьего концерта не захочется ныть и думать о плохом!
Как считается рейтинг◊ Рейтинг рассчитывается на основе баллов, начисленных за последнюю неделю
◊ Баллы начисляются за:
⇒ посещение страниц, посвященных звезде
⇒ голосование за звезду
⇒ комментирование звезды
Биография, история жизни Мясникова Александра Леонидовича
Мясников Александр Леонидович − советский и российский доктор, ученый, ведущий медицинских программ на телевидении и радио.
Жизненный путь
Александр Леонидович Мясников родился 15 сентября 1953 году в городе Ленинграде в семье врачей. Медицинская династия Мясниковых берет начало в XIX веке (в городе Красный Холм Тверской области даже существует музей династии).
В 1976 году Александр Леонидович закончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова. В 1976–1981 годах проходил ординатуру и аспирантуру в Институте клинической кардиологии им. А.Л. Мясникова, в 1981 году досрочно защитил кандидатскую диссертацию. Вскоре был отправлен в Народную Республику Мозамбик в качестве врача группы геологов, ведущих разведку месторождений в труднодоступных районах Южной Африки.
В связи с прекращением работы группы в результате военных действий с 1983 года продолжал работу врачом общей практики в провинции Замбези. Через год после возвращения на родину Александр Леонидович был направлен в Анголу старшим группы советских врачей-консультантов правительственного госпиталя «Пренда». Там он служил до 1989 года.
По возвращению Мясников совмещал работу врача-кардиолога во Всесоюзном кардиологическом научном центре и сотрудника медицинского отдела Международной организации по миграции. В 1993–1996 годах работал врачом Посольства России во Франции, сотрудничал с ведущими медицинскими центрами Парижа.
С 1996 года работал в США, подтвердил там диплом врача. Окончил ординатуру при Медицинском центре Нью-Йоркского государственного университета по специальности «врач общей практики». В 2000 году Американский комитет по медицине присвоил Александру Леонидовичу звание врача высшей категории. Член Американской медицинской ассоциации и Американской коллегии врачей.
ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
С 2000 года Мясников стал работать в Москве сначала главным врачом Американского медицинского центра, затем главным врачом организованной им Американской клиники. С 2009 по 2010 год он главный врач Кремлевской больницы Управления делами президента РФ.
Александр Леонидович с 2007 по 2012 год вел программу «Врача вызывали?», а с 2010 года – медицинскую рубрику на радио в программе «Вести FM». С 2010 года по настоящее время Мясников – главный врач Московской городской клинической больницы № 71. Член Общественной палаты г. Москвы. С 2013 года он ведущий программы «О самом главном с доктором Мясниковым» на телеканале «Россия 1».
Книга – откровение врача
Александр Мясников смог опубликовать не одну научно-популярную книгу, среди которых книга-откровение «Как жить дольше 50 лет: правдивый разговор с врачом о медицине и лекарствах». В своем «откровении» врач рассказывает своим читателям, как прожить дольше 50 лет в условиях современной медицины. Ведь ему удалось вычислить формулу, как можно выжить в нашей стране.
Личная жизнь
Несмотря на известность самого доктора, о его личной жизни мало что можно сказать. Известно, что за плечами врача не один брак, но с последней женой он вместе уже больше трех десятков лет. С ней он сошелся на одном из светских приемов. Александр Леонидович Мясников пришел туда со своей супругой, а она с женихом. Их знакомство переросло в бурный роман. Врач принял решение уйти от жены к своей новой избраннице.
Супруга во всем поддерживает своего мужа, помогает ему в работе, сопровождает его в поездках, даже в горячих точках. Они вместе воспитывают сына Леонида. Мальчик сейчас живет и учится в школе во Франции. Леня также мечтает стать выдающимся врачом, как и его отец.