Женщина НЕ должна голодать, слишком рано вставать, водой холодной обливаться. Но женщины, в основном, это делают, потому что это проще для них. Но такие аскезы, мужские, огрубляют женское сердце.
Женские аскезы - это стирать с любовью, не просто стирать, а с любовью; не просто готовить, а с любовью, бескорыстно, не жадничать. Учиться благословлять: муж пошёл на работу - благословить его, чтобы у него всё хорошо было. Ребёнок пошел гулять - то же самое. Женские аскезы связаны с женской жизнью: любить, заботиться, кормить голодных. Жертвовать, отдавать что-то из дому.
Женские аскезы очищают семью. Тогда женщина становится счастливой в жизни.
Защита сна женщины
Бывало ли у Вас такое, что от плохого сна, «недосыпа» портилось настроение на весь день? Просыпались ли Вы с ощущением усталости?
Сон играет большое значение в восстановлении энергетического баланса не только нашего тела, но и нашей психики. Особенно большое значение это имеет для женщины, ведь именно полноценный сон делает ум женщины умиротворенным и спокойным.
Если ночью женщина спит раздетая, без какой-либо одежды, то её тонкое тело полностью открыто и уязвимо, и с ней могут вступить в тонкую сексуальную связь различные сущности, духи. При этом женщина может проснуться уставшей, и с ощущением, что ночью «разгружала вагоны», ей даже может сниться сексуальный акт.
Тонкое тело женщины при этом очень оскверняется, она теряет силы, сексуальную энергию. Ей могут так же сниться кошмары, непонятные и неприятные сны.
Поэтому для женщины во время сна очень важно защищать нижние чакры, и спать одетой в специальную одежду для сна. Она должна быть всегда чистой, в ней нельзя ходить по дому и на улицу. Желательно, чтобы она была изготовлена из чистых тканей - хлопок или шёлк: они позволяют воздуху правильно циркулировать в теле. Также важно, чтобы в комнате горел ночник или чтобы было какое-то небольшое освещение, это не позволит ночным сущностям проникнуть в Ваше жилое пространство.
В комнате должно быть чисто, проветрено, также очень хорошо повесить какие-то духовные картины, Божеств или ангелов, они будут энергетически очищать пространство.
После пробуждения нужно побрызгать кровать водой, потому что на кровати остается фантом нашего тонкого тела, и если мы его не разрушим водой, то часть нас будет оставаться сонной, вялой.
Поэтому важно следить не только за физической гигиеной, но и за тонкой тоже, ведь она очень сильно влияет на наше здоровье и состояние! И пусть вам снятся добрые сны, которые наполняют Вас доброй энергией любви и счастья!
Аскезы для привлечения достойного мужа
Женщина может трансформировать негативные повороты своей судьбы с помощью почитания высших сил, это уже проверенно веками и опытом миллионов женщин. Молитвы, посты, пожертвования — меняют и улучшают судьбу любого человека.
Если по судьбе женщине не положено выйти замуж, но она совершает покаяния, к ней придёт партнер. Если у женщины муж пьёт, а она начинает совершать женские аскезы — муж перестает пить, и его характер улучшается. И многое другое происходит с помощью женского покаяния.
Итак, как астролог, расскажу про главные женские Божественные энергии и их почитание.
- Поскольку замужество связано с планетой Венера - можно носить цветы в храм по пятницам. Это аскеза для Венеры. По времени это должно быть столько недель, сколько вам лет + 1, то есть, если вам 25 лет, то вам нужно 26 пятниц носить цветы. Желательно, женскому Божеству - если христианский храм, то это дева Мария, а если ведический — Радха, если мусульманский — Фатима. Если у вас есть дочь замужнего возраста, вы можете это делать для неё. Плоды аскезы отдаёте дочке.
- Пожертвования для коров, так как корова связана с Венерой (покормить, пожертвовать на еду для коровы). А самое большое и благоприятное пожертвование - это распространение знаний о том, что нельзя убивать коров (можно писать статьи, рассказывать знакомым, поддерживать проекты, связанные с защитой коров). Это ОЧЕНЬ благоприятно.
В Ведах сказано: “Тот, кто защищает коров, тот очень добрый”, это сам Бог говорит. То есть люди, защищающие коров, дороги Богу, и Он заботится о них.
Можно рассказывать сказки про коров, картинки с изображением коров кому-то дарить, в общем, всячески рекламировать, пропагандировать - это будет давать благо.
Способы защитить семью
Издревле для этого существовали определенные техники. Я расскажу о нескольких из них.
Первый способ - в течение 41 дня нужно предлагать огонь алтарю.
В каждой семье есть, наверное, алтарь. Может быть, не во всех современных семьях, но если у вас есть просто иконка или изображение святого места, в котором вам нравится бывать, то можно предлагать огонь этому месту. Но лучше всего все-таки выделить в квартире какое-то место под алтарь, независимо от того, к какой религии вы принадлежите. На это место можно поставить иконку, изображение святых или полубогов, которым вы поклоняетесь. 41 - одно из сакральных чисел, именно столько идёт желание до властителей Вселенной, которые дают добро на его выполнение или невыполнение. Почему предлагать нужно именно огонь? Огонь - это священный первоэлемент, и он помогает энергии желания прорваться сквозь измерения по пространственно-временным тоннелям и донести соответствующую информацию до высших райских планет.
В течение 41 дня нужно предлагать огонь алтарю. Например, болеет какой-то член семьи, или муж не может устроиться на работу, или кто-то болеет. Женщина в течение 41 дня предлагает огонь, и в это время загадывает желание или молится, вкладывает свою силу в этот огонь, и он несёт это желание наверх. Это также является аскезой, и благодаря этим действиям обычно её желание сбывается.
Женщина может пойти в церковь, купить 41 свечку. Большая польза будет от предложения алтарю топлёного масла, потому что топлёное масло обладает большими духовными свойствами, чем огонь восковой свечи.
Женщина ставит огонь и молится. Начинать это священное действие нужно обязательно на возрастающей Луне и в какой-нибудь религиозный праздник. Если у женщины начинаются месячные, предлагать огонь нужно прекратить и во время месячных предлагать огонь мысленно. А когда месячные закончились, женщина стала чистой, то можно предлагать огонь реально.
В древности женщины совершали аскезы по субботам.
Суббота - это особый день, день Сатурна. Сатурн часто называют неблагоприятной планетой, но на самом деле это не так. Личность правителя Сатурна очень благочестива. Шани - преданный Бога, просто у него такое служение.
В субботу хорошо поститься, совершать аскезу. Любая аскеза в этот день нейтрализует плохую карму.
Женщины в древности в этот день постились, обычно это был сухой пост без еды и без воды. Они читали Писания, одевали черную поношенную одежду, можно темно-синюю, или темно-фиолетовую, ели на полу, и если носили украшения, то железные. Такая аскеза очень нравится Шани, и он уменьшает количество взысканий, которые может наложить на эту семью.
С утра женщина говорит: дорогой Господь, сегодня я буду совершать аскезу во благо семьи, и плоды этой аскезы я отдаю членам своей семьи.
К вечеру, когда аскеза завершена, она говорит: плоды аскезы я отдаю своей семье.
Женщины испокон веков усиливали энергетическое поле семьи, проводя различные религиозные ритуалы и обряды.
Для того чтобы семья была более крепкой, если вы не следуете какой-то религиозной традиции, выберите религию, которая вам нравится, и проводите какие-то ритуалы, свойственные этой духовной традиции.
Один из лучших способов, которым пользуюсь я, мои родственники и подруги - чтение любимой мантры или молитвы в больших количествах.
Если заболел член семьи, какие-то неувязки дома, у мужа на работе не клеится, ребенок заболел - женщина читает 108 кругов своей любимой мантры или молитвы.
Она берет четки, в которых 108 бусин, и с утра до вечера читает мантру или молитву, 108 кругов, и плоды отдает тому члену семьи, который попал в трудное положение. Этот метод приносит потрясающие результаты: люди выздоравливали от смертельных болезней, выдавали замуж своих детей, прекращали судебные дела и многое другое.
Стоит добавить, что перед тем, как Вы начнете читать молитву или мантру, мысленно или вслух произнесите: “Сегодня такого-то числа, я такая- то буду читать молитву или мантру (название). Плоды чтение этой мантры или молитвы я отдаю такому-то человеку”.
Результаты не заставят ждать!
Женская аскеза после 49 лет
Что же происходит с женщиной, после того, как все её энергетические центры раскрылись? Как живёт такая женщина после 49 лет?
Движение энергии в теле женщины не прекращается, оно выходит на другой уровень осознания и действия. После 49 лет — Чакральный цикл повторяется вновь, но только в другом ключе, гораздо более глубоком.
После того, как все её энергетические центры открылись и гармонизовались с Богом, со вселенной, с людьми, женщина перестаёт быть женщиной в прямом понимании этого слова, она становится Богиней, со творцом мироздания своей семьи, общества вокруг неё.
В Ведическом обществе мужчины, дойдя до рубежа 50 лет (тоже гармонично прожив каждый период) уходили в отшельничество, учились жить отрешённо, а женщины, их жёны оставались в домах, как защитницы и покровительницы рода, мудрые и уважаемые советчицы, целительницы, духовные наставницы.
Обычно, в этом возрасте становились бабушками, которые знали, как помочь внукам, они становились их духовными наставницами, полными любви и принятия, которые знали, что нужно ребёнку, чтобы он вырос здоровым и счастливым.
Такие женщины передавали свою мудрость и опыт молодым девушкам — это проявлением любви к Богу, желанием помочь, поддержать, сделать жизнь других людей светлее…
На таких женщинах держалось общество, их все уважали, приходили к ним за советом, за исцелением, а их жизнь становилась подарком для Господа. Всё, что они делали — они делали для него.
После открытия всех чакр женщина живёт не совсем на Земле, она уже частью своего тонкого тела живёт в духовном мире, и поэтому её поведение на Земле такое же, как и в мире Бога — доброе, бескорыстное, её глаза светятся любовью, добром, принятием, и она полностью счастлива!
Это удивительное состояние наполненности, понимания, смирения, глубокого знания. Из сознания женщины уходят все страхи, в том числе страх смерти, потому что она уже научилась жить духовной жизнью, она уже на Земле живёт, как на небе, и переход её не пугает, потому что у неё уже сложились отношения с Богом, она знает, куда она пойдёт, она прожила полную насыщенную жизнь, и все её чувства удовлетворены, она живёт без сожалений и оглядок, каждый день углубляя любовь внутри себя…
Это, фактически, уровень святой личности! И он естественен для женщины при правильном развитии!
При неправильном развитии женщины этого возраста вновь попадают на уровень Первой чакры, и снова начинают проживать его уроки. У них появляется жуткий страх болезней, и они всячески пытаются лечиться, предотвращая их (так как Первая Чакра отвечает за защиту и чувство безопасности), они становятся капризными, как дети, отказываются признавать свой возраст и иногда впадают в детские состояния, когда их нужно утешать, успокаивать, как маленьких детей. Я думаю, Вам встречалось такое, когда у взрослой женщины 50 лет начинаются истерики со словами: «Меня все бросили…», «Я никому не нужна…». Она пытается привлечь к себе внимание близких, иногда болезнями, иногда эмоциональными перепадами, иногда она просто начинает жить жизнью своих детей. Это происходит от непонимания того, что она сама ребёнок Бога, она ему всегда и всякая нужна! В этом возрасте женщина уже может спокойно принимать и насыщаться любовью Всевышнего, а не родственников.
Путь женщины — путь раскрывающегося сердца, восходящей любви, которая начинается с себя и заканчивается любовью к Богу…
Я желаю Вам всем пройти этот путь, и пусть он будет насыщенным, полным любви, чувств!
Я желаю Вам прийти к своей Божественной природе и принять её без остатка!
Автор жила некоторое время с индийскими девушками, изучая их поведение и традиции. Мало кто из европейских студентов соглашались жить с индусами, т.к. не понимали их менталитета и считали
ограниченными и неразвитыми. Наша исследовательница Джесси поначалу так и посчитала. Все разговоры девушек сводились к семейным темам – обсуждение рецептиков, о детях, мужьях, домашнем хозяйстве.
Каждый вечер они бегали звонить своим мужьям и в подробностях выясняли что кушал, как прошел день, а подружки в этот момент очень участливо и эмоционально поддерживали ее. Когда Джесси узнала,
что ее соседки имеют очень престижное образование, ее изумлению не было границ.
Одна из индусок получила образование в Юридическом университете в Сорбонне и вовсе, как оказалось, не для того чтобы сделать блестящую карьеру. Муж ее юрист и она прошла обучение, чтобы слушать, понимать и успокаивать мужа. И даже идея давать советы ему по работе не приходила к ней в голову. Глубокая убежденность индусских девушек – женщина создана для того, чтобы изучать и делать жизнь мужа приятной.
Интересный факт, что индийские женщины не отправляются в другую страну без семейного альбома. Он является предметом особого благоговения. Девушки их рассматривали ежедневно с большим интересом,
обсуждая мельчайшие детали. Причем делали это совершенно искренне. И очень сочувствовали Джесси, которой и в голову не приходило таскать с собой по миру семейный альбом, которого как такового и
не было. Так, семейный альбом помогает поддерживать и укреплять связь с семейным очагом и близкими.
Аскетизм.
Аскезы есть женские и мужские. Ошибка многих женщин – совершать мужские аскезы, что пагубно влияет на их здоровье и судьбу.
К женским аскезам относится:
Всегда быть красивой (будет рассмотрено в теме «Красота физического тела женщины»)
Быть послушной мужу («Взаимоотношения»)
Быть вдохновительницей своего мужчины.
Для духовного роста очень важно служить. Нужно сначала принять прибежище у человека (для женщины это муж), потом – у Бога. Через служение мужу мы научаемся служить Богу. Наша женская духовная практика – дать любовь мужу, сделать его счастливым.
Для этого каждая женщина должна носить амулетницу, которая позволяет укрепить связь с любимым человеком и постоянно находиться под его защитой. Амулетница представляет собой небольшой кусочек мягкой, приятной на ощупь ткани, через которую продета веревочка.
В нее кладется фотография мужа, отца или брата, стоп мужа (того под чьей защитой сейчас находится женщина). Также там могут находиться различные обереги из святых мест. Носится амулетница на шее возле сердечной чакры. Можно класть фотографию любимого, с которым уже обручена девушка. Можно спросить его разрешение на ношение его фотографии, объяснив, что это укрепляет связь.
Никогда не носите фотографии близких людей в кошельке, иначе отношения никогда не будут бескорыстными. Можно носить амулетницу с фотографией в виде рамочки из хрусталя, дерева, золота, серебра (нежелательны дешевые сплавы, бижутерия).
Интересно, что у каждой индуски имеется такая амулетница и они очень часто прикасаются к ней прося благословения у защитника в каждом деле, будь то замешивание хлеба, воспитание детей и пр. На ночь кладут под подушку.
Чудесные вещи происходят при ношении такой амулетницы. Уже через полгода муж, каким бы безответственным он не был, становится реальным защитником. Это связано с тем, что, когда жена обращается за помощью к нему, он автоматически дает на тонком плане защиту и вскоре это станет проявляться на физическом плане. Амулетница размягчает и очищает сердце женщины. Твой защитник должен жить в сердце. Каждая женщина должна носить амулетницу независимо от религиозных убеждений.
Природа женщины и мужчины
Мужчины могут черпать любовь из 3-х источников:
2) от работы – таких мужчин, которые работают не ради денег, а вдохновлены своим делом, считанные единицы;
3) от женщин – таких мужчин большинство. Именно этих мужчин мы призваны сделать счастливыми.
Исходя из вышеизложенного женщина не должна ни на секунду забывать, что мужчина, за которого она согласилась выйти замуж не святой, иначе он не сделал бы ей предложение и черпал любовь от Бога. Если мы ропщем на судьбу за то, что нам в мужья не досталась личность, похожая на Кришну, стоит честно спросить себя – мы очень похожи на Радхарани? Среди 25 качеств Радхарани, приводимых в священных писаниях перечисляются умение приятно говорить, вкусно готовить, показывать фокусы и пр.
Женщины могут черпать любовь практически ото всюду – цветы, природа, музыка, украшения и др. Для женщины очень важен тактильный контакт, так она может получать и давать свою любовь. Именно благодаря частым прикосновениям матери в детстве ребенок получает достаточно любви, чтобы быть счастливым. В Индии дети до 5-7 лет окружены огромной любовью и вниманием со стороны родителей и всех взрослых. Это очень высокий уровень.
99% брахмачарьев смогут духовно реализоваться, если женятся. А женщина учится, безусловно, любить не тогда, когда выйдет замуж, а когда родит.
Если мужчина на вас женится, он признает, что нуждается в вас, хочет черпать любовь в вас. Уже за это нужно уважать своего мужа.
Существуют наслаждения в женском и мужском теле.
В мужском:
Зарабатывать и тратить деньги,
Делать кого-то зависимым,
Иметь статус в обществе.
В женском:
Рождать детей,
Кормить ребенка, ухаживать за ним и близкими,
Выполнять работу по хозяйству – мыть, убирать, готовить
Женщина должна четко помнить о полигамности мужской природы. Помимо своей воли у мужчины возникает мысль о сексе каждые 4 мин. И нужно уважать своего мужа за невероятные усилия по сохранению верности вам.
Жена не должна быть слишком возвышенной, иначе муж чувствует свою ущербность и ненужность и будет искать тепла на стороне.
Женщине не приносит счастья глубокое изучение брахманских наук.
Мужчин естественным образом привлекают более красивые женщины. Это объясняется тем, что у таких женщин хорошая гормональная система, и они больше способны родить здоровых детей. Если мужчина не хочет детей, нужно с большой осторожностью к нему отнестись.
Важная задача женщины изучить себя как тело, но со временем мы поймем, что мы не тело. Так, мы научимся абстрагироваться от тела.
В экадаши и на растущую Луну благоприятно начинать менять что-то в своей жизни.
Минимальный срок, чтобы почувствовать эффект от новых действий (диеты, упражнений) – 21 день.
Аскезы, или ограничения, присутствуют в почти каждого человека, даже если он не подозревает об этом: чтобы заработать денег, нужно ходить на работу, чтобы получить знания, нужно много времени уделить книгам и т. д. Многие люди с целью самосовершенствования, и очищения осознанно прибегают к ограничениям различного плана. Однако для правильного выполнения аскезы нужно четко понимать, что это такое, каковы цели и результаты подобных действий.
Аскетизм, или аскеза
Аскезой называют осознанное, смиренное и добровольное принятие определенных телесных, умственных неудобств и ограничений. Основной акцент делается на словах «осознанное, добровольное принятие», в противоположном случае выполнение аскезы приносит страдания, и весь комплекс . К примеру, если человек осознанно решает ограничивать себя в потребительстве, общении и прочем - это идет ему во благо, способствует духовному и очищению кармы.
Если же человек испытывает материальные трудности, не может или обустроить свою жизнь - это является вынужденной аскезой, сопряженной с болью и страданием. Аскетизмом не считают ограничения во время войн, любых социальных и природных катаклизмов, потому как вызывают в людях чувство несправедливости, лишения и беспомощности.
Аскезы присутствуют во многих культурах и религиозных направлениях, кроме иудаизма и других менее распространенных. В широком значении слова аскетизм - это такой при котором ограничивается роскошь, быстрое удовольствие, потакание своим слабостям и желаниям. Синонимами аскетизма можно назвать скромность, воздержание и смирение.
Важно! Нужно четко понимать, что аскеза не является самоцелью, это лишь инструмент для личностного развития, совершенствования и роста.
Согласно индуистской философии, аскезы могут выполняться в благости, страсти и невежестве:
- В первом случае практика идет на пользу человеку, который ее практикует, и на благо всех остальных.
- Если аскеза выполнена в страсти, ее целью было обретение материальных благ, денег, уважения и статуса, часто обманным и нечесным путем.
- Практики, выполненные в невежестве (глупости), подразумевают жестокие истязания и самобичевания с целью что-либо доказать другим.
Виды аскез
Согласно буддистскому учению и ограничения могут быть физическими и ментальными, потому выделяют три основных вида практик: ограничения тела, ума и речи. Аскезы тела обычно соблюдать проще, нежели аскезы ума и языка. Ведь при современном темпе жизни редко когда удается замедлиться, избежать или конфликтной ситуации, вовремя обуздать свои .
Тела
Этот вид практики явно противоположен современным жизненным ценностям, привычкам и стремлениям. Обычный человек прикладывает массу усилий на работе, чтобы иметь возможность вкусно и разнообразно питаться, отдыхать в пятницу вечером, иметь много красивых модных вещей и т. д. При соблюдении телесной аскезы на вышеперечисленные удовольствия накладывается ограничение.
При соблюдении телесных аскез важно придерживаться главного принципа - не навредить телу. То есть любые телесные ограничения не должны ухудшать физическое состояние, доставлять нестерпимый дискофорт и боль. Физические ограничения нельзя приравнивать к самоистязанию и самобичеванию. На телесном уровне аскетизм проявляется в следующем:
- чистое питание без отравляющих, токсичных веществ и плоти любых живых существ;
- регулярная в умеренных количествах;
- ранние
- соблюдение ежедневного режима;
- омовения прохладной водой;
- посещение святых мест;
- содержание тела и одежды в чистом, опрятном виде;
- внешняя простота.
Знаете ли вы? Индийские отшельники садху в качестве аскезы подвергают свои тела тяжелым испытаниям: могут годами пребывать в стоячем положении, высушивают свои конечности, не моются или ходят нагишом, подолгу голодают. Целью таких жестких ограничений является показать, что духовный мир преобладает над материальным.
Речи
Данный вид практики также является крайне актуальным в современном мире, в котором для обмена используется не только устная речь, но и сообщения, звонки. И даже если мы молчим, наш ум все равно постоянно пребывает во внутреннем диалоге с самим собой. Очевидно, что в наших словах имеется огромная сила и влияние как на других, так и на свою собственную судьбу.
Говоря грубо, злостно и с ненавистью человек накликает на себя несчастье. Пустословие приводит к распылению и утрате энергии, а добрые приятные слова способны буквально «возродить из пепла» того, к кому направлены.
Словесная аскеза имеет следующие проявления:
- только с теми, кто готов и хочет вас
- не говорить понапрасну;
- говорить только правду;
- избегать в изреканиях критики, осуждения, злословия;
- не говорить о других плохо за глаза;
- не сплетничать;
- не перебивать собеседника и не спорить;
- не повышать голос;
- не стремиться убедить человека в своей правоте;
- научиться слушать и слышать собеседника;
- молчание - основное условие аскетизма.
Ума
Соблюдение этого ограничения чрезвычайно сложно по двум причинам: во-первых, наш ум постоянно пребывает в движении, анализируя, вспоминая, планируя и обдумывая что-либо. Во-вторых, в век современных технологий за день обычный человек впитывает огромное количество информации, причем не всегда добровольно или осознанно. Большая часть этой информации не имеет никакой истинной ценности и лишь засоряет наше сознание. Потому практиковать аскезу ума особенно полезно, хоть и сложно.
Для умственной аскезы необходимо соблюдение следующих условий:
- контроль своих эмоций и
- восприятие только благостной, полезной информации;
- чтение священных текстов, молитв;
- избавление от гордыни, высокомерия;
- стремление замедлить или остановить внутренний диалог.
Знаете ли вы? Вопреки распространенному мифу, что женщины болтливее мужчин, мексиканские ученые совместно с исследователями США доказали обратное - представители обоих полов за сутки произносят приблизительно одинаковое количство слов: 15 000-16 000. Однако мужчины имеют тенденцию чаще женщин задавать вопросы.
Для чего они нужны
Разобравшись, кто такой аскет и какими бывают практики аскезы, важно понять цели и возможные «плоды» подобных ограничений. Регулярно практикуя добровольный отказ от привычного комфорта, можно достичь следующих результатов:
- С каждой выполненной аскезой узелки будут развязываться, будет постепенно очищаться от долгов в прошлом и будущем.
- Стимуляция жизненной увеличение потенциала.
- Исполнение желаний, обретение материальных благ.
- Тренировка силы воли.
- Улучшение физического состояния.
- Очищение сознания от информационного мусора, переоценка ценностей, приоритетов.
- Избавление от разрушительных качеств характера: жадности, алчности, высокомерия, корыстолюбия, эгоизма.
- Умение жить в настоящем моменте: не переживая о будущем и не зацикливаясь на прошлом.
Так, главная цель аскетичного ограничения - это духовное очищение и рост, перестройка сознания на более высокий уровень, обретение контроля над своими желаниями и страстями.
Известно, что некоторые аскеты (особенно в и других азиатских странах) прибегают к крайне жестким ограничениям, которые больше напоминают издевательства над своим телом и умом. Цль подобных истязаний - приближение своего естества к божественному. Но обычному человеку нет смысла повторять такую жертву, ведь уровень сознания и условия жизни совершенно разные.
Как практиковать аскезы
Практика аскезы принесет пользу только в том случае, если выполнена добровольно, без страха и переживаний, с готовностью преодолевать любые трудности. Очень важно не допускать фанатизма - аскеза в таком случае превращается в пытку и не дает никаких результатов, а если они есть - то временные. К тому же строгие ограничения могут напрочь отбить желание повторять практику.
Руководствуйтесь такими правилами:
- Лучше довести до конца несложную и недлительную практику, чем нарушить строгое ограничение.
- Проводите практики регулярно.
- Научитесь быть удовлетверенными во время и после практик.
- Продумайте свою практику: ее длительность, условия и прочее.
- По возможности постарайтесь никому не говорить о намерениях сделать аскезу, если она не проявляется при взаимодействии с социумом (например, ограничения в питании).
Если вы в практиках аскетизма новичок, можете сначала прибегнуть к уже существующим и хорошо описанным практикам - к примеру, день Экадаши, то есть сухой голод. Он начинается ровно на 11-е лунные сутки, у практики есть четкая длительность, правила входа и выхода. Христианские посты - это также аскезы. Однако помните, что попытки подстроить пост под свои желания (например, изобретать более вкусные постные блюда) также нивелируют всю пользу от ограничения.
Особенности духовной практики
В Аюрведе считается, что и обладают разными энергиями: мужская управляется а женская - Луной. Солнце отвечает за деятельность, решительность, физические проявления, в то время как Луна - за психоэмоциональную сферу и интуицию. Поэтому аскезы для женщин и мужчин будут отличаться.
Важно! Выполнение мужских аскез может развить в женщине грубость, черствость и притупить истинно женские черты. Это правило работает и в отношении мужчин. Потому так важно понимать преданзначение практик.
Мужчинам
Мужские аскезы, прежде всего, касаются телесной плоскости. Выполняя аскезы тела, мужчина способен увеличить солнечную энергию, набраться сил для новых свершений. Так, мужская практика состоит из следующих ограничений:
- Ранний подъем (около 3-4 часов утра).
- Обливания холодной водой.
- часто сложные, с применением силы.
- Содержание своего тела и одежды в чистом, строгом виде.
- Ограничение в материальном комфорте.
- Усиленный, длительный .
- Ограничения в пище.
- Хождение пешком, босиком.
Женщинам
Женские аскезы касаются в основном умственной и словесной плоскостей. Соблюдение этих практик способно сделать женщину более мягкой, наполнить ее существо любовью, увеличить жизненную энергию, заставить «сиять» изнутри. В результате польза от аскезы будет проявляться не только для самой женщины, но и для ее семьи и близкого окружения.
Женские практики основываются на таких принципах :
- Осознанная любовь во всех домашних делах (уборка, приготовление еды, стирка).
- Просьбы о помощи, если это необходимо.
- Пребывание в хороших отношениях с окружающими.
- Занятия рукоделием.
- Забота о своем теле, .
- Проявление сострадания, любви к другим, бескорыстная помощь.
Истинный аскетизм: как не попасть в ловушку
Часто люди практикуют аскезу, руководствуясь неверными мотивами. К примеру, многие стремятся отказаться от или на спор или чтобы доказать свою крутость, заработать уважение и признание. Если аскеза выполнена до конца, человеком восхищаются, Эго при этом раздувается до бесконечных размеров, сознание затуманивается, человек вязнет в глупости, тщеславии и невежестве, отчего не может осознать всю неправильность своих действий. Результат от подобной практики ровно нулевой.
Аскетический образ жизни - это не стремление стать показательно святым и правильным, быть в почете. Также не стоит считать, что, страдая, вы заслужите материальные или другие блага, исполнение желаний и тому подобное. Практика аскезы помогает очистить ум, научиться слышать себя и понимать, что действительно важно и необходимо для вас. Регулярные практики избавляют человека от бездумного потребительства, учат жить по своим собственным принципам, а не навязанным обществом.
Практикуя аскетизм, избегайте показухи, не делайте из себя жертву, не пытайтесь вызвать сострадание или восхищение. Поймите для себя - зачем вам нужна практика, чего вы хотите достичь путем добровольного ограничения, каковы ваши истинные мотивы.
Надеемся, что теперь ваше понимание того, что такое аскетизм и кто такой аскет, стало более глубоким и четким. Если вы не практиковали осознанное ограничение, можете начать с малого - бодрого подъема с восходом солнца. Приучите себя быть осознанным в своих каждодневных действиях: поступках, мыслях, словах, в выборе пищи и одежды. Прислушивайтесь к своим истинным потребностям - со временем вы непременно заметите, как возросло качество вашей жизни!
Аскезой называют добровольное принятие физического или психологического дискомфорта, а также те старания и усилия, которые мы к этому прикладываем. Важно понимать, что при этом гарантией успеха станут смирение и лёгкость. То есть если вы делаете что-то для галочки, постоянно жалуетесь на свою тяжёлую судьбу, то это уже не аскеза.
Пришло оно к нам из древней Эллады. Образовалось от греческого слова asketes, что в переводе на русский означает — тот, кто упражняется. Понятие во времена античности обозначало подготовку олимпийских атлетов к соревнованиям. Они садились на жёсткую диету, до седьмого пота тренировались, чтобы достичь хорошего результата. Спортсмены лишали себя комфортных условий жизни, потому что желание быть первыми было намного сильнее. Впоследствии понятие получило более широкое толкование: под ним подразумевали стремление к порядочной жизни, борьбу с пороками.
Различают мужские и женские аскезы. Для представителей сильного пола они неизменно связаны с лишениями. Мужчина обязан много трудиться, активно заниматься спортом, рано просыпаться, обливаться холодной водой, ограничивать себя в питании и так далее. Аскезы для женщин направлены на формирование характера. Девушка должна быть доброй, покладистой, смиренной, все домашние дела она обязана делать с любовью и радостью.
Основные виды аскез
Независимо от полового признака они делятся на три основных группы:
- Аскезы тела. Сюда относят правильное питание, умеренные физические нагрузки, контроль страстей, чистоту одежды, уход за телом, паломничество. Совершать их нужно так, чтобы ни в коем случае не навредить организму. Самоистязание не имеет ничего общего с аскезой, которая подразумевает естественное состояние, приносящее радость и удовлетворение.
- Аскезы речи. Это правдивость, честность, объективность суждений. Нельзя критиковать, злословить, врать, перебивать, кричать и так далее. Человек должен уметь слушать и считаться с мнениями других людей.
- Аскезы ума. Подразумевает контроль эмоций и чувств, размышление, самообразование, чтение писаний, самоанализ, почтительное отношение к старшим, усмирение гордыни.
Как уже говорилось, представительницы прекрасного пола обычно соблюдают духовные аскезы. Для женщин главным является достижение гармонии внутреннего мира. Но если девушка хочет придерживаться и телесных аскез, это только приветствуется.
Чего можно добиться?
Любая аскеза для женщины должна быть результативной. То есть её выполнение обязано приносить плоды, причём непременно позитивные. Буддисты говорят, что если вы все делаете правильно, от чистого сердца, без корыстных помыслов, то сможете добиться:
- Сжигания негативной кармы.
- Переработки грубой энергии в тонкую, действие которой благотворное. Благодаря этому повышается потенциал человека, увеличивается запас жизненных сил.
- Получения духовных или материальных благ: власти, денег, предложения руки и сердца, благословения богов.
Мудрецы говорят о том, что если мы что-то отдаём, то по законам Вселенной обязательно должны получить компенсацию. Совершая аскезу, лишая себя на какое-то время привычных благ, мы не только очищаем тело и душу от энергетического мусора, но и смеем надеяться на вознаграждение небес в виде счастливого лотерейного билета или случайного выгодного знакомства. При этом ценность «приза» во многом зависит от уровня и глубины совершаемой аскезы.
Аскеза, помогающая выйти замуж
Получить материальное вознаграждение, конечно, приятно. Но мечта большинства женщин нацелена не на богатство — девушки обычно просто хотят удачно выйти замуж за единственного и любимого. Поэтому восточные мудрецы разработали специальные аскезы для женщин. Что это за советы? В первую очередь, они касаются поведения и характера барышни. Например, буддисты уверены, что общаясь с замужними девушками, пребывая в атмосфере семьи и детей, она в несколько раз увеличивает свои шансы стать женой.
Этот процесс подобен тому, когда мы, находясь посреди ароматного поля лаванды, сами постепенно пропитываемся этим чудесным запахом. То же самое происходит и с тонким телом человека — оно пропитывается эмоциями и энергетикой людей, с которыми он тесно общается. И поэтому, когда такая девушка идёт по улице, потенциальные кандидаты на руку и сердце на уровне подсознания улавливают аромат ауры, пахнущей уютным домашним очагом. Поэтому главная аскеза для женщины — проводить максимальное количество времени в кругу счастливых замужних дам.
Помощь
Что значит: женщине необходимо провести какую-то аскезу? Растолковать это довольно просто: девушка обязана соблюдать ряд правил, при этом не насилуя себя, а делая это по доброй воле. Поэтому, прежде чем приступить, хорошенько подумайте, примите этот факт, чтобы привыкнуть к нему и потом не мучиться. Хотя женские аскезы нельзя назвать трудными — это модель поведения нормального, добропорядочного человека. Например, помогать другим. Обычное дело, которое многие совершают каждый день по нескольку раз, действительно помогает выйти замуж.
В мире есть много бездомных, бедных, обделённых и голодных. Это не только старики и дети, но и животные. Накормив на улице дворняжку, купив ребёнку лекарство или принеся соседке-инвалиду продукты с рынка, барышня учится быть сострадательной. Она становится милосердной, очищая таким образом карму от нечистот, которые мешают ей обрести личное счастье. В результате женщина получает благословение самого Всевышнего на длительный и гармоничный брак.
Целомудрие
Аскезы для женщин, чтобы выйти замуж, иногда всё-таки бывают достаточно трудновыполнимыми. В наши дни сохранить целомудрие до свадьбы практически нереально: современные девушки начинают задумываться о семье не раньше 25 лет. Иногда решаются на такой шаг только после того, как будет успешно построена карьера, а это происходит обычно в 30-35 лет. Сомнительно, что до этого времени можно игнорировать радости интимной близости. К тому же это негативно отобразится на здоровье женщины.
Хотя если дамочке повезло исполнить эту аскезу, она будет вознаграждена сторицей. Сила её привлекательности в глазах мужчины возрастёт: он обязательно захочет жениться на чистой и скромной барышне. Когда же сохранить целомудрие не удалось, девушка должна очистить своё тонкое тело с помощью молитв, медитаций, специальных техник по отсечению бывших привязанностей. Можно написать письма экс-парням, в которых нужно отпустить чувства, благословив мужчин на новые отношения, искренне пожелав им счастья и поблагодарив за былые радости.
Гармоничные связи
Как и все другие аскезы для женщин, эта тоже предусматривает изменение поведения по отношению к своему окружению. Девушка должна наладить гармоничное общение с родными и друзьями, коллегами и соседями. Все ранее испорченные связи должны быть восстановлены. Начать необходимо с родителей. Знайте: если с мамой отношения хорошие, а с отцом возникают постоянные конфликты, выйти замуж будет тяжело. Поэтому, если папа жив, немедленно отправляйтесь к нему, просите прощения и пытайтесь возродить былые тёплые чувства и построить новую семейную модель. В родителе нужно увидеть благородного и разумного мужчину, принять его и всем сердцем полюбить.
Когда же барышня обижается на родную маму, у неё нет шансов стать хорошей супругой. Поэтому и в данном случае примирение необходимо как воздух. Знайте, это очень важные аскезы для женщин. Пережить гнев, подавить агрессию и злость порой трудно. Но, сделав это, вы очищаетесь изнутри, открываете свои энергетические каналы. Почувствовав кармические импульсы, мужчины потянутся в ваше общество.
Пожертвования
Буддисты верят, что, совершая этот ритуал, девушка способна привлечь внимание любого избранника. Так как замужество связано с Венерой, в храм каждую пятницу нужно носить цветы. Этот день недели пребывает под покровительством планеты. Количество недель зависит от возраста плюс ещё один год. Например, вам 20 лет: 20+1=21 — ровно столько пятниц подряд вы должны проводить букетный ритуал. Подносить цветы желательно женскому божеству: в христианских церквях это Дева Мария.
Жертвенные аскезы для женщин связаны и с коровами, которые находятся под опекой Венеры. Животных нужно кормить или же периодически выделять деньги на покупку для них вкусной еды. Также откажитесь от употребления их мяса, ведь Веды гласят: «Добрым и благородным является тот, кто защищает коров». Поэтому сам Бог будет помогать таким людям. Девушкам, желающим выйти замуж, рекомендовано развесить по дому картинки с изображением животного или накупить множество «коровьих» мягких игрушек.
Молитвы
Какие аскезы должна выполнять женщина? Можно прибегнуть к молитве. Обращаясь к высшим силам, девушка искренне просит их подарить ей везение в личной жизни. Проводить ритуал лучше утром во время восхода солнца. Именно в этот период рекомендовано также заниматься йогой и аутотренингом — все эти упражнения в совокупности не только зарядят вас позитивной энергией на весь день, но и посеют зерно уверенности в том, что вы встретите вторую половинку.
Обязательно попросите у Всевышнего сил и терпения, чтобы полюбить даже самые ненавистные для вас вещи: стирку, уборку, глажку. Когда вы убедите себя, что домашние дела совершать нетрудно, а даже увлекательно и приятно, мужчины начнут это чувствовать. Так как каждый из них стремится найти отменную хозяйку для своего семейного гнёздышка, то выбор будет явно в вашу пользу. Следите за собой: посещайте косметолога, занимайтесь спортом, не жалейте денег на красивую одежду. Любите себя — и мужчины будут вас носить на руках.
МАУНА - АСКЕЗА МОЛЧАНИЕМ. ИЛИ ПОЧЕМУ "МОЛЧАНИЕ - ЗОЛОТО"
Во всех мировых религиях и традициях испокон веков существовал такой вид аскезы как обет молчания. На санскрите эта практика называется мауна-тапасья (аскеза молчанием). Чаще всего мауну принимают на недолгий срок, – один-два дня, в качестве профилактики беспокойства ума и усиления концентрации на внутренней духовной практике. Но в некоторых исключительных случаях этот обет принимается на долгие годы, а то и на всю жизнь. В чём же особая ценность такой практики, и насколько важны аскезы речи?
Современный человек совершенно не приучен к молчанию, он всё время онлайн, он всегда на связи. Поэтому прежде чем практиковать мауну (молчание) важно понять для чего это нужно и как это правильно делать.
Молчание означает не только не произносить слова вслух, но также это означает прекращение умственного диалога, а за этим стоит и отказ от чтения книг, от просмотра телевизора, от использования любых гаджетов и персонального компьютера.
Мауна способна принести множество полезных результатов. Во-первых, молчание внешнее способствует и молчанию внутреннему, ум становится более спокойным и умиротворённым. Во-вторых, утончается восприятие, практикующий начинает замечать больше деталей и глубже видит природу вещей. В-третьих, такая аскеза позволяет накапливать и экономить большие энергетические ресурсы, так как значительная потеря энергии происходит именно через речь; благодаря этому можно использовать мауну для лечения заболеваний и при хронической усталости. И наконец, в-четвёртых, реализация лично из моего опыта: когда человек длительное время соблюдает обет молчания, постепенно он учится занимать положение наблюдателя, не вмешиваясь в естественный порядок вещей. Это очень важный момент, так как часто мы излишне склонны к стремлению контролировать и управлять внешним миром и тем самым делаем только хуже. На самом деле, большинство проблем и ситуаций способны разрешаться сами собой, но только мы сами из-за своего беспокойного ума и языка мешаем этому произойти.
Важное понимание мауны раскрывает нам ведическая духовная традиция. Так, говорится, что произнесение шабда-брахмана (духовного звука) не является нарушением мауны. Что это значит? Это значит, что произнесение духовных звуков не нарушает молчания, так как шабда-брахман находится выше материи. К категории шабда-брахмана относятся трансцендентные имена Бога, такие как Говинда, Хари, Рама, Кришна, Нараяна, Васудева и многие другие, а также повествования о различных формах, качествах и играх Бога. Таким образом, даже постоянно говоря о Боге и произнося Его имена, великие мудрецы прошлого, такие как Шукадева Госвами, всю свою жизнь сохраняли мауну, не произнося ни единого материального звука.
Итак, как же практиковать мауну в современном безумном мире? Самый простой способ это выехать на время практики куда-то за город или на дачу, либо просто закрыться дома в одиночестве, отключить телефон и интернет и погрузиться в духовную практику на один-два дня, не соприкасаясь с внешним миром. Первое время, как правило, очень сложно удержаться от мирских разговоров и навязчивых мыслей, но постепенно при постоянных усилиях, можно достичь определённого мастерства в практике мауны и научиться черпать в этом процессе силы и вдохновение.
✔ ЧИСТАЯ ЖИЗНЬ
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества