СКРОМНОСТЬ, скромности, мн. нет, жен. 1. отвлеч. сущ. к скромный. Скромность нрава. Скромность поведения. Скромность заработка. 2. Скромное поведение, скромный образ действий и мыслей. «…Не кичливость, а скромность украшает большевика.» Сталин.… … Толковый словарь Ушакова
Это способ услышать от других все то хорошее, что мы думаем о себе. Лоренс Питер Лучшее украшение девушки скромность и прозрачное платьице. Евгений Шварц Люди, ничем не примечательные, конечно, правы, проповедуя скромность. Им так легко… … Сводная энциклопедия афоризмов
См … Словарь синонимов
скромность - Скромность всякому к лицу; Скромный человек сам свои заслуги не оценяет (Словарь Даля). Скромность в общении выражается в отсутствии хвастовства, развязности, в сдержанности выражений, суждений, в редком обращении с просьбами, причем просьбы… … Культура речевого общения: Этика. Прагматика. Психология
скромность - СКРОМНОСТЬ, безыскусность, бесхитростность, непритязательность, неприхотливость, простота СКРОМНИК, разг. скромняга СКРОМНЫЙ, бесхитростный, немудрый, непритязательный, неприхотливый, нехитрый, простой, разг. простецкий СКРОМНО,… … Словарь-тезаурус синонимов русской речи
СКРОМНЫЙ, ая, ое; мен, мна, мно, мнШы и мны. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
скромность - Скромность украшает, но оставляет голодным … Оригинальная словарная подборка афоризмов
скромность - большая скромность излишняя скромность исключительная скромность необыкновенная скромность поразительная скромность редкая скромность удивительная скромность … Словарь русской идиоматики
Скромность - (от крома «граница», ср. кромка; буквально означало «ограниченность») – умеренность во всех желаниях, кротость и невзыскательность в отношении себя, незаносчивость, нехвастливость. Возможное проявление – тихий голос, сдержанные телодвижения,… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Книги
- Миллионеров украшает скромность , Павлова Инна Владимировна. Любовь, смерть и деньги правят миром. В этом на собственном опыте пришлось убедиться привлекательной москвичке, неосмотрительно решившей позагорать на престижномкурорте. Такого отпуска врагу…
Одной из главных черт характера, которая воспитывается с самого раннего детства, является скромность. Это особенность, благодаря которой человек не выходит за рамки дозволенного. Он практически не говорит о собственных достоинствах, ставит интересы собеседника выше своих, искренен и прост в общении.
Понятие скромности
Толковый словарь Ожегова под скромностью понимает сдержанность, умеренность. Достойное поведение наделяет личность деликатностью и терпимостью. Оно украшает человека и его действия.
Определение такой особенности нрава встречается еще в XVII веке. Людей называли тихими, спокойными, неприхотливыми. Они внимательно выслушают оппонента, не навязывая свою точку зрения. Эта черта свидетельствует о воспитанности. Еще со школьной скамьи девочкам преподавали правила хорошего тона и этикет.
Религия приветствует воспитанность во всех ее проявлениях: невинность, послушание, безропотность. Добровольный отказ от земных удовольствий освобождает душу от груза проблем и приближает к Господу.
Познавая Божью благодать, пропадает желание выставлять чувства напоказ. Даже если человеку представилась возможность изменить условия жизни в лучшую сторону, он останется скромным в убеждениях.
Такая особенность ограждает от пафоса и правонарушений. Подталкивает к совершению благородных дел. Этот образ жизни каждый выбирает осознанно и следует ему до конца.
Скромный человек не выставляет напоказ свои достоинства и хорошие качества, спокойно относится к богатству, соблюдает дистанцию в общении, не выставляет завышенных требований. Эти свойства развивают чувство значимости.
Сдержанность несовместима с лицемерием. В отличие от гордости она формирует независимость и естественность в поступках. Неравенство исключает скромность, убеждая, что это свойство создает основу для крепких отношений в семье.
Скромняга достойно реагирует на критику и объективно воспринимает окружающий мир, что дает возможность развиваться интеллектуально. В основном такая особенность присуща девушкам. Они деликатные, покорные, мягкие.
С уравновешенной личностью проще вести диалог, она всегда поможет, но в общении соблюдает дистанцию. Скромняги практически никогда не становятся лидерами, на них редко равняются и не приводят в пример.
Некоторые люди позиционируют такую особенность, как отрицательное свойство характера. Сдержанность в поступках может привести к торможению личностного роста и распаду отношений. Некоторые сотрудники ищут выгоду в безотказности добродушного коллеги. Высоких ступеней в карьере эти личности достигают редко, а о повышении заработной платы не просят.
К главным причинам такого свойства относят:
- наследственность. Если хотя бы один из родственников в семье отличался указанной особенностью, есть вероятность унаследования качества скромности;
- врожденный фактор. Есть такой термин, как генетика. Это означает, что с самого рождения у ребенка заложена сдержанность в поведении;
- методы воспитания. Ребенок - зеркальное отражение родителей. Слова и поступки матери с отцом играют первостепенную роль в формировании нрава малыша. Привитое с детства чувство такта поможет ему вырасти достойным человеком.
О чем говорит сдержанность
Некоторые ошибочно принимают спокойствие за неуверенность в себе или замкнутость. Но эти понятия значительно отличаются. Сила духа и благоразумие - особенность скромных личностей. А у нерешительного индивидуума часто отсутствует свое мнение.
Благоразумное поведение вытекает из нескольких свойств характера.
- Уважительность к собеседнику. Общение с добрым оппонентом вызывает желание продолжить знакомство в неофициальной обстановке. Он не навязывает свою точку зрения, принимает выбор собеседника даже в случае несовпадения взглядов.
- Простота. Такие люди не ставят на первое место собственные победы. Признание окружающих для них не так важно. Они спокойны в рассуждениях и не ждут награды.
- Отсутствие хвастовства. Скромный человек не станет делать культ из своего таланта или восхищаться удачными покупками. Он не встревает в разговор, не раздает ненужные советы.
- Сдержанность во всем: в одежде, в макияже, в высказываниях. Эти личности уделяют время себе, но их внешний вид не вульгарен. Они не будут делать одновременно несколько дел, а потом обращать на себя внимание.
Скромность человека - это четкое осознание своего места в жизни, она избавляет от самовосхваления и назойливости. Предоставляет возможность брать от жизни самое лучшее, несмотря на личные проблемы. Являясь стимулом для достижения высот, в этом свойстве заложен твердый характер и сила воли.
Обрести спокойную натуру можно в любом возрасте. Главное, проявлять интерес к окружающим, беспокоиться о стариках и детях, помогать малообеспеченным, а также понимать, какие высказывания не заденут оппонента. Невозможно привить сдержанность, если человек в грубой форме указывает на ошибки или физические изъяны других, позволяет себе нецензурные выражения, публично обсуждает действия членов семьи либо знакомых.
Занимать лидирующие позиции во всем сложно. Такие люди не доказывают свою компетентность там, где ее не существует. Важно понять свое предназначение в жизни и заниматься тем, что угодно душе. Мягкость нрава исключает стремление выделиться из толпы.
Осуждение чужих действий доказывает низкие моральные ценности. Особенно если разговоры о собственной личной жизни под запретом. Такое отношение к окружающим принижает значимость собеседника. Скромность в обществе - это отсутствие критики поведения кого-либо.
Человек, обладающий такой натурой, умеет признавать поражения. Он не может в совершенстве владеть информацией во всех сферах деятельности, каждому свойственно ошибаться. Скромные личности говорят только о том, что у них спрашивают, не приукрашивая обстоятельства. Преувеличенное чувство собственного достоинства отталкивает остальных индивидуумов.
Достоинства и недостатки
Трудно причислить это свойство к хорошим или плохим чертам. Выделяют преимущества и минусы такой особенности натуры.
Положительные стороны:
- дружеские отношения с окружающими;
- отсутствие гордыни и превосходства над другими;
- независимость от обстоятельств;
- душевное спокойствие и высокая нравственность;
- искренность и великодушие.
Скромность нрава - это умение прислушиваться к собеседнику, идти на уступки, учитывать обстоятельства и планы другого человека.
Существуют и минусы. Излишняя скромность может разрушить отношения в семье. В современном мире неприхотливость нередко доставляет женщине дискомфорт. Результатами проведенных исследований доказано, что это свойство нрава привлекает мужчин. Однако на деле они выбирают более раскрепощенных и состоявшихся женщин, которые готовы брать на себя ответственность.
В решении важных дел может навредить скромность, подчеркнув, что такое свойство не всегда идет на пользу. Иногда человеку неудобно напомнить о денежном долге, поэтому легче забыть о финансовых обязательствах. А должника устраивает такой расклад и в следующий раз он снова попросит взаймы.
Чтобы такая особенность характера не переросла в застенчивость или неуверенность в себе, важно не заострять внимание на неудачах, заниматься саморазвитием, повышать интеллектуальный уровень.
Мудрость предполагает скромность натуры, это долгие годы работы над собой. Она может как осчастливить человека, так и сделать глубоко несчастным. И каждый сам для себя решает, в какую сторону обернуть нравственные качества, достигнув скромности.
- Скромность даёт свободу – от самоуверенности и тщеславия.
- Скромность даёт возможность – учиться у окружающих людей, перенимая их лучшие качества.
- Скромность обеспечивает независимость – от излишнего комфорта и роскоши.
- Скромность обеспечивает стимул – к достижению большего; скромный человек считает, что прежде чем люди оценили его как личность, он должен достичь результатов в своем деле.
Проявления скромности в повседневной жизни
- Слушание. Человек, который любит и умеет с искренним интересом слушать собеседника, скромен.
- Уступки. Уступая в обычных бытовых ситуациях, человек проявляет скромность и уважение к окружающим.
- Благотворительность. Человек, занимающийся благотворительностью и не афиширующий этого, демонстрирует целый ряд добродетелей; скромность – одна из них.
- Семейное воспитание. Воспитывая в ребенке искренний интерес к окружающим людям, и подавляя проявления эгоизма, родители воспитывают в нем скромность.
Как достичь скромности
- Скромность — это во многом результат воспитания и результат внутренней работы человека над собой. Скромность подконтрольна человеку, и её можно воспитать в себе, всячески избегая тщеславия.
- Отношения с родными. Проявляя уважение и почтение к старшим, интерес к равным и заботу о младших – человек развивает в себе скромность.
- Интерес к окружающим людям. Скромному человеку искренне интересны окружающие; у каждого из них есть, чему поучиться. Интересуясь людьми и не выпячивая собственное «я» человек учится скромности.
- Помощь нуждающимся. Помогая тем, кому это необходимо, и не ожидая отдачи в виде славы, человек проявляет скромность.
- Снисходительность к ошибкам. Скромный человек не кичится образованностью и не указывает окружающим на их просчеты; будь то незнание какой-либо литературной цитаты или же неправильный выбор столового прибора для поедания рыбы.
Золотая середина
Тщеславие | полное отсутствие скромности
Скромность
Самоуничижение | возведенная в абсолют скромность, оборотная сторона гордыни
Крылатые выражения о скромности
Часто скромность принимается за слабость и нерешительность, но когда опыт докажет людям, что они ошиблись, то скромность придает новую прелесть, силу и уважение характеру. - Лев Толстой - Любому молодцу скромность к лицу. - Русская пословица - Скромность – украшение мудрости. - Японская пословица - Скромен не тот, кто равнодушен к похвалам, а тот, кто внимателен к порицаниям. - Жан Поль - Жюст Жан Руа, Жозеф Франсуа Мишо / История рыцарства Книга о настоящих рыцарях – смиренных, верующих, добродетельных, о рыцарской идеологии, морали и системе воспитания. Скромности посвящена вторая глава книги. Фонтенот М., Джонс Т. / Учебник скромности для гордой души Книга о силе духа, источник которой – скромность и обуздание греха гордыни. Практическое пособие для пробуждения добродетели. adminВ психологии под скромностью понимается нравственное качество, что показывает отношение личности к себе и другим. Ей не присуще высокомерие, хвастовство, а с другими она ведет себя одинаково со всеми, даже если присутствует повод для гордости. Основа данного качества позитивна, но встречаются негативные примеры скромности.
Что такое скромность
Разберемся с понятием скромность подробнее. Термин «скромный» существует в нашем языке с XVII столетия. Он означает смиренный, умеренный, кроткий и невзыскательный. Это тот, кто не ставит собственную личность выше других.
Скромность из-за трусости или неверия в собственные силы – проблема самой личности. Чересчур скромная или неуместно скромная девушка может навсегда остаться одна. Но с другой стороны, недостаток этого качества, эгоизм и показ себя в ущерб другим создает немалые проблемы.
Скромность и застенчивость
Большую часть качеств, которые присущи личности, человек обретает еще в младенчестве, а некоторые до появления на свет. Анализы ученых говорят, что в утробе мы способны слышать не только беседы мамы и папы, но и улавливаем мысли матери. Если малыш ощущает, что он желанный, то в будущем вырастает уверенным в собственных силах. Если же в процессе беременности мать не любит ребенка, то у него есть все шансы вырасти человеком без и .
Стоит заметить, что скромность и застенчивость – это различные понятия.
Проявление неверия в свои силы, боязнь не понравиться. Это качество мешает сначала в детстве, но если ребенку не помочь, то и во взрослом возрасте он будет бояться устанавливать цели и достигать их.
Скромность – это показатель воспитанности уверенной личности. Человек отлично знает свои сильные стороны, но не выставляет их напоказ. Потому считается, что скромность – это украшение.
Так все-таки, скромность это украшение человека или тягость для него? Уникальность каждой личности бесспорна. Исходя из этого, получается, что жизненные принципы, характер, набор привычек в каждом уникальны.
Мы похожи между собой, но отличаемся, как снежинки, отпечатки пальцев. Для одного что-то во благо, но для другого – наоборот. Основываясь на этом, сложно сказать точно, лучше оставаться скромным или напротив, делать все напоказ.
Наверное, каждый припомнит ситуацию из жизни, когда наглое поведение другого человека унизило достоинство или обидела, вызвало возмущение. Это поведение вызывает отрицательные эмоции. Аналогичные чувства возникают, когда мы видим разнузданное поведение и т.д.
А теперь представьте девушку, которая, смущаясь, опускает взгляд. Или мужчину, который уступает дорогу, подает руку. Воспитанность, скромность и уважение – это практически синонимичные понятия. Можно оставаться скромным человеком, но уверенно . И как раз эти личности способны добиться желаемого.
Скромность в религии
Все религиозные течения призывают людей быть простыми, смиренными, обходиться малым. Желание удовольствий, в любом их проявлении, никогда не привечалось религиями. Напротив, принято считать, что отказ от таких утех очистит тело и душу, приблизит к духовным благам.
Противоположностью скромности в религиозном понимании выступает гордыня. Это грех, поскольку она не дает личности проявить всепрощение, сочувствие, смирение. Даже сам Христос мыл ноги собственным ученикам. В данном действии скрыта важность, что незаметна сразу. Здесь скрыт не просто смысл отказа от превосходства, но и таинство очистки души.
Плюсы скромности
Рассмотрим плюсы и минусы такого качества как скромность. Начнем с позитивной стороны.
Обычно скромность присуща девушкам потому, что именно им свойственно данное качество, оно выступает решающим фактором при создании характера. Скромные девушки во все времена были примером женственности. Это качество считалось показателем манер, вежливости, воспитания. С самого детства в школах девушек обучали правилам, нормам этикета, хорошему тону. Изначально им прививали скромность.
В нынешнее время скромность не имеет такой высокой ценности, но и не осталась без внимания. С подобными людьми проще общаться, они не грубят, не обижают людей. При этом всегда готовы помогать и поддерживать. Эти люди не превозносят себя выше других, они соблюдают некоторую дистанцию. Подобный человек вряд ли сможет попросить вас о чем-либо, но ваши просьбы с радостью выполняет, даже себе во вред.
Скромные личности редко становятся центром интриг или сплетен, о них не гуляют слухи. Если вы не любите , находиться в центре компании, альтруист, то скромность – это ваше качество.
Минусы скромности
Но не все уверены, что скромность стоит отнести к позитивной черте личности. Некоторые считают именно эту черту причиной неудачливости, потому скромность – это основной минус современного человека.
Но в реальности, что известно миру о скромных личностях? Ничего. Ни одного из известных людей нельзя называть скромным или неуверенным в себе. На основе этого делается вывод, что ради завоевания высот и благосостояния скромность не требуется. Но это не весь список минусов. Скромность становится причиной провалов на личном фронте.
По статистике, большая часть мужчин предпочитает как раз скромных девушек, но на практике все по-другому. Скромность заинтересовывает представителя сильного пола только на начальных , когда она выступает в роли загадочности. Но если она не проходит с развитием отношений, то мужчина утрачивает интерес и переключается на более раскованных представительниц слабого пола.
Получается, что из-за излишней скромности девушка способна потерять свой шанс, остаться одна. Это качество выступает помехой не только на личном фронте, но в построении карьеры. Продвижение вверх, когда вы делаете все работу за себя, коллег и не пытаетесь добиться повышения зарплаты, становится невозможным.
Скромные личности никогда не желают лидерства. Им хватает того, что есть, они не пытаются улучшить жизнь. Стоит сказать, что аргументов против скромности достаточно, дабы заставить пересмотреть собственное отношение к этой черте. Скромность обретает отрицательные черты, если:
демонстрируется напоказ. Часто подобный подход используется неуверенными людьми. Тот, кто демонстрирует собственную стеснительность и скромность, добивается похвалы. Подобные действия носят название ложной скромности;
природную скромность называют позитивным качеством, если бы она не становилась причиной комплексов. Часто чрезмерная скромность и неверие в собственные силы становятся истиной проблемой. Они не дают личности развиваться.
Причиной чрезмерной скромности, как уверены психологии могут становиться такие факторы:
генетические. Исследователи уверяют, что есть ген застенчивости. Он с момента появления на свет заметен у личностей с нестойкой нервной системой;
воспитание. Неверный подход к воспитанию и недостаток навыков коммуникации становятся сковывающими для человека, они заставляют его стать чрезмерно стеснительным;
травма детства. Из-за шока, который человек пережил в раннем возрасте, способны пострадать многие качества, потому скромность не относится к исключению.
Как избавиться от скромности
Есть несколько вариантов ответ на вопрос, как избавиться от скромности. Один из них предполагает закалку характера, тренировки и специальные занятия. Другой – это обращение за поддержкой к специалисту. Для самостоятельной тренировки характера подойдут такие рекомендации:
Если вам хочется что-то совершить или высказать – совершайте это, даже если слова или действия окажутся глупыми.
Общайтесь с окружающими чаще. Не стоит отказываться от возможной встречи с соучениками, одногруппниками, сослуживцами или друзьями. Вспомните, в детском возрасте скромность не препятствует общению.
Перестаньте изводить себя упреками из-за неудачи в чем-либо. Наоборот, отмечайте то, что удалось на славу. Думайте, как исправить то, что не удается.
Используйте тренинг «случайное знакомство». Для этого приходите в место, где много людей и пробуйте знакомиться и общаться с совершенно посторонними людьми.
Если перечисленные способы не спасают, то требуется обратиться за профессиональной психологической помощью. Эксперт проведет все требуемые диагностические тестирования, а при необходимости разработает план действий, расскажет, как преодолеть скромность.
Но бороться с этим личностным качеством требуется только тогда, когда оно обретает чрезмерный характер. При умеренной скромности гордитесь данным чувством, помните, что она – это украшение человека.
1 апреля 2014, 17:01Время на чтение: 4 мин
Скромность – это приобретённое вследствие интериоризации поведенческих паттернов и ценностей окружающих качество личности. Отражается оно в умении держать собственные эмоциональные и поведенческие проявления в определенных рамках, соблюдать спокойствие, умеренность и сдержанность, предъявлять минимальную требовательность к другим людям и своему материально-бытовому устройству. Скромность меняет жизненный стиль человека, предусматривающий порядочность в общении, соблюдение приличий, ведение жизни без роскоши.
Считается, что скромность украшает человека, представляя его без лишнего хвастовства, когда достоинства человека проступают в поступках, а награды приходят без выпрашивания и требования. Проявления возможны в поведении через послушание старшим и смирение перед опытными, в одежде недорогих марок, сдержанных цветов и моделей. Часто скромность используют синонимично стеснительности и робости, но это ошибочно, даже при сходстве проявлений, поскольку скромность сознательный акт, выбор, а остальные проявления являются неосознанными и движимыми подсознательными или травмами.
Что такое скромность
Значение скромности разнообразно и в зависимости от сферы обсуждения она будет свои коррективы, из общих останется невзыскательность и отсутствие стремления поставить себя на первое место. В плане обустройства своей жизни характеризуется отсутствием стремления к роскоши и пониманием, что для комфортного самоощущения нужны незначительные ресурсы. В плане межличностного взаимодействия для скромности характерен искренний интерес к окружающим, причем больший, чем к себе, такой человек больше спрашивает и слушает, чем рассказывает и хвастается. Помимо этого, при общении признается достоинство всех людей, проявляется и соблюдаются принятые в обществе правила.
Скромность считается чертой характера, которая позволяет человеку соответствовать среде без привлечения излишнего внимания, в принципе считающая привлечение внимания к собственной персоне (действием или словом, одеждой или покупкой) недостойным поведением.
Во многих сводах правил (этикета, приличного социального поведения, церковного одобряемого) говорится о том, что скромность украшает человека и является наиболее ценной чертой, дающей возможности для и видения окружающих, чтобы учиться у них, способствует развитию доброты и как следствия установлению хороших взаимоотношений. Но скромность может оказывать не всегда положительное влияние в обществе, где часть людей живут по иным законам, корысти и хитрости, пользующиеся скромностью других для собственной выгоды.
Скромность не черта характера или , она проявляется в поведении и отражает его определенную линию, и мотивы подобного поведения также могут быть различны. Скромен человек может быть от благородства или от того, что искренне не считает свои заслуги выдающими, а может от или неумения себя преподнести прятаться за маску скромности, ожидая пока его презентуют другие. Многие, зная насколько другие ценят скромные проявления, могут изображать необходимое поведение лишь частично в присутствии необходимого человека, на которого есть произвести соответствующее впечатление, при этом все остальное время вести нагло и распущенно. Это не является истинной скромностью, как и доброта, преследующая свои эгоистичные цели, не является истинной добротой.
Скромность и стеснительность, в чем разница
Скромность и стеснительность часто путают, а некоторые считают данные понятия синонимами, при этом глубоко заблуждаясь. Скромность отвечает за сознательную линию поведения, а стеснительность относится к эмоциональным переживаниям, не подвластным контролю . Человек может быть скромен и не обладать стеснением, также как и быть стеснительным, но не скромным – эти две вещи не идут рука об руку и не являются взаимозаменяемыми понятиями. Если при ведении скромного образа жизни человек не показывает своей хорошести и достижений из нежелания, включая сознательную сферу, то в случае стеснения это будет вызвано страхом (привлечь внимание, не выдержать критику или и пр.).
Стеснительность возникает из неуверенности и такой человек скорее промолчит и внимательно выслушает собеседника, чтобы откорректировать свои высказывания в соответствии с чужой точкой зрения.
Скромность всегда уверенна и выслушивает скромный человек другого из искреннего интереса, а свое мнение меняет лишь после фактов, а не из желания нравиться. Скромный человек при взаимодействии остается открытым, хотя и ставит свою личность не в приоритете, стеснительность же может заставить человека избегать социальных контактов и нового опыта. Первое про развитие и постоянное научение у окружающего мира, второе – про страх перед новым и закрытые двери возможностей.
Скромности можно научиться или разучиться, можно контролировать ее уровень и сферы проявления, тогда как стеснительность является чертой характера и для таких изменений понадобится значительно более глубокая внутренняя работа, чем подстраивание линии поведения. Чтобы человек начал стесняться или перестал, необходим ряд корректирующих событий, либо фрустрирующих и травмирующих, заставляющих прятаться, либо коррекционных и стабилизирующих, помогающих начать активно проявляться во внешней среде.
Недостатки скромности
Много где скромность представляют в выгодном свете и как одно из самых желательных качеств, но, как и в любом понятии существуют недостатки и сложности, порой мешающие человеку.
Задумайтесь, кто превозносит скромность как положительную черту – обычно это люди, которым выгодно ваше послушание (родители, учителя, церковь), те, кто сам плохо воспринимает отличия других и стремится к созданию серого не выделяющегося общества. Когда-то такая стратегия поведения помогала выжить, ведь даже во времена социалистической власти (а это поколение наших бабушек) выделяться было опасно, а все блага и умения прятались, поскольку могли повлечь за собой наказания, несовместимые с жизнью.
Но скромность не способствует собственному продвижению и реализации – посмотрите на всех известных личностей, почитайте их биографии – все они громко заявляли о себе и своих умениях, на каждом углу, пока, наконец, не были услышаны, а когда стали заметны, то хватали представившийся шанс, а скромно отказывались. Излишняя скромность губит карьеру, пока такой человек помогает другим, молчит о своих успехах, менее эффективный и менее скромный сотрудник получает очередное повышение и прибавку к зарплате. Их проекты признаются лучшими просто на том основании, что часто об идеях скромников никто не знает или узнают от нескромных друзей, кричащих о наличии гениальной идеи у их знакомого.
Как избавиться от скромности
Проанализировав собственную жизнь можно столкнуться, что именно негативных аспектов проявления скромности большинство и тогда становится актуальным вопрос как от этого избавиться, но естественнее будет не полное искоренение, а уменьшение количества проявления или определение наиболее страдающих областей и работа именно с ними. Подход снижения влияния менее травматичен для психики, поскольку при полной и резкой перестройке есть большой шанс быстрого возвращения к прежнему состоянию. Лучше всего изначально докопаться до причин возникновения излишней скромности, понять, чьи именно слова запали в душу из раннего детства и соотнести данные требования поведения с актуальной ситуацией в жизни. Если бабушка говорила о скромности, как о лучшей черте девушки, чтобы выйти замуж, и вы ее развили в общении с мужчинами до такой степени, что стали незаметной или холодной стеной, то задумайтесь, такой ли уровень имела ввиду ваша бабушка и те ли требования у мужчин сейчас, что и тогда.
Старайтесь чаще проявлять себя, высказывать свое мнение – пускай вы ошибетесь, с вами будут все не согласны, придется долго отстаивать свою позицию, все равно говорите. Можно пробовать разговаривать с незнакомыми людьми, а если знаете, что всегда уступаете ведущую роль в разговоре, то специально начинайте общение первым. Боязнь потерять расположение людей легко нивелируется вашей улыбкой и прямым заявлением, что вам приятно общаться или интересно выслушать отличное от вашего мнение. Так же как и при общении старайтесь проявлять именно свою – в одежде и выборе мест, прослушивании музыки и эмоциональных реакциях. Нет криминала в том, чтобы выйти в короткой юбке или желтом шарфе, засмеяться на важном совещании или громко радоваться в тихом месте – возможно, своим примером вы раскрепостите еще нескольких людей рядом, а благодаря проявлению своей индивидуальности на вас обратят внимание. И вот, что важно – обратят внимание те, кому интересны, такие как вы, настоящие, а не притворные, что может открыть новые возможности.
В себе маленькими преодолениями каждый день – не нужно сразу лезть на сцену и рассказывать многосотенному залу, какой вы прекрасный человек, но вот познакомиться первым с несколькими людьми, сообщить на работе, что вы придумали новый проект, рассказать случайным знакомым на вечеринке о вашем роде деятельности и о себе, как отличном профессионале – те вещи, практика которых каждый день поможет побороть, как излишнюю скромность, так и проблемы связанные с вашей незаметностью.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»