Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях. Уход за волосами — несколько советов и секретов

11.08.2020

Как правильно ухаживать за длинными натуральными или нарощенными волосами в домашних условиях, какие средства лучше всего применять для ежедневного ухода за своими локонами. Особенности ухода за жирными или сухими волосами. Лучшие рецепты средств для улучшения и ускорения роста волос, делаем свою шевелюру пышной, а волосы - крепкими и здоровыми. Как правильно приготавливать и применять лечебные шампуни с витаминами и домашние маски для улучшения состояния проблемных волос.

Пилинг волосистой части головы в домашних условиях

Как известно, пилинг помогает избавиться от ороговевших клеток на коже с помощью абразивных скрабов и косметических отшелушивающих средств. На волосистой части головы также постоянно появляются отмершие клетки эпидермиса, которые соединяются с остатками секрета сальных желез и этот плотный слой препятствует нормальному функционированию волосяных фолликул. Регулярные процедуры пилинга помогут очистить кожу головы от ороговевшего слоя, ускорить процесс регенерации кожного покрова волосистой части, избавиться от перхоти, улучшить работу сальных желез и микроциркуляцию крови вокруг корней волос. Пилинг способствует ускорению роста волос и возвращает им здоровый блеск.

Средства для шелкового глазирования в домашних условиях

Процедура глазирования помогает превратить шевелюру даже с очень тонкими и пушащимися волосами в роскошную прическу с шелковистыми и гладкими локонами. Глазирование волос можно сравнить с процедурой биоламинирования , но вместо тонкой защитной пленки каждый волосок обволакивается слоем глазури, в состав которой входят керамиды (церамиды) и увлажняющие вещества. Эти компоненты легко проникают из слоя глазури в структуру волосяного стержня, заполняют полые участки и плотно закрывают чешуйки. В результате каждый волосок становится более плотным, эластичным и блестящим, как шелковая нить.

Сыворотка для ухода за редеющими волосами в домашних условиях

Роскошный внешний вид прически зависит прежде всего от качественного ухода за локонами и волосистой зоной головы. Даже если у женщины от природы тонкие и редкие волосы, комплексный уход за локонами с применением подходящих масок, лосьонов и других косметических средств превратит привычную "солому" на голове в очень эффектную шевелюру. Одно из самых действенных средств для укрепления ослабленных и поврежденных волос - молочная сыворотка. Вы наверняка уже обращали внимание, что в состав многих косметических масок, шампуней, бальзамов и кондиционеров входит сыворотка, которая очень богата заменимыми и незаменимыми аминокислотами, укрепляющими корни медленно растущих и активно выпадающих волос.

Как восстановить объем поредевшей шевелюры и ускорить рост волос

Мезотерапия помогает заметно улучшить состояние шевелюры и выполнять эту популярную процедуру должен только сертифицированный специалист. Особенно актуальна мезотерапия для предотвращения активного выпадения волос у женщин и восстановления прежнего объема поредевших локонов. Чаще всего эта проблема возникает из-за скудного или нерегулярного питания волосяных луковиц, когда артериальный поток с ослабевающей активностью преодолевает тканевое давление и к волосистой части головы поступает недостаточное количество полезных веществ, необходимых для нормального роста волос. С помощью тончайших игл специалист вводит питательный раствор в кожу головы, чтобы обогатить волосяные фолликулы полезными веществами, восстановить микроциркуляцию крови и нормальное функционирование сальных желез.

Как правильно заварить отвар из крапивы для ополаскивания волос

Экстракты растений входят в состав очень многих косметических продуктов, в том числе и в средства по уходу за проблемными волосами, так как фитотерапия помогает восстановить структуру поврежденных волос, укрепить волосяные фолликулы и улучшить микроциркуляцию крови вокруг корней. Но совсем не обязательно покупать дорогостоящие профессиональные средства, так как в домашних условиях можно приготовить очень эффективные отвары, настойки, ополаскиватели и маски для улучшения здоровья волос. Если у вас волосы очень сальные, активно выпадают или стали очень ломкими, то воспользуйтесь рецептами заваривания отваров из крапивы и добавляйте этот компонент в домашние маски.

Как пушистые волосы сделать гладкими и послушными при укладке

Пушистые волосы придают прическе дополнительный объем, но не всегда "одуванчик" на голове смотрится мило и женственно. Некоторые девушки совершают распространенные ошибки при уходе за своими локонами и в результате волосы начинают еще сильнее пушится, утрачивают здоровый блеск, становятся тусклыми и непослушными. Особенно проблематично уложить пушистые волосы в красивую прическу жарким летом после иссушающего воздействия солнечных лучей или во время отопительного сезона, когда помещения наполнены сухим и наэлектризованным воздухом.

Как ежедневно увлажнять волосы, чтобы они были блестящими и упругими

Эластичные волосы со здоровым блеском смотрятся очень эффектно и женственно, даже если они от природы не слишком густые. Независимо от типа волос, ежедневный уход за локонами должен включать процедуры, обеспечивающие глубокое уважение. В домашних условиях можно делать маски из натуральных компонентов, которые помогают выполнить интенсивное увлажнение и питание волос не хуже, чем дорогостоящие СПА-процедуры в салоне красоты. Если дополнить применение домашних масок обработкой волос специальными шампунями с увлажняющими компонентами и бальзамом-ополаскивателем после мытья головы, то ваши локоны будут выглядеть безукоризненно в любое время года.

Как ухаживать за сухими и тонкими волосами с пористой структурой

Пористая структура волос может быть фактором наследственной предрасположенности и некоторым девушкам приходится решать проблему "непослушных" локонов постоянно. Я же умудрилась испортить свои и без того очень тонкие и сухие волосы постоянными процедурами обесцвечивания и частой укладкой утюжком еще в студенческие годы, но со временем вернула моим локонам ухоженный вид и здоровый блеск. В свое время мои испорченные волосы превратились в какую-то растрепанную паклю, постоянно становились пушистыми, ломкими из-за полых участков, а очень пористые кончики расслаивались. Тусклые и безжизненные локоны приходилось часто укладывать с помощью разных стайлинг-средств и лака, чтобы шевелюра не выглядела растрепанной.

Маски и настойка красного перца для улучшения состояния волос

Для многих женщин регулярное применение домашних масок с натуральными компонентами является настоящим спасением проблемных волос от активного выпадения, истончения и медленного роста. Я в свое время перепробовала самые разные маски на базе настоек и масел для активации роста волос и "пробуждения" спящих корней. Популярные горчичные маски по какой-то причине не оказывали желаемого воздействия на волосистую часть головы, а вот чередование процедур с использованием перцовки и ополаскивание локонов натуральным яблочным уксусом заметно прибавили объем моим тонким и не очень послушным волосам.

Как ополаскивать волосы яблочным уксусом

Домашний уход за волосами и кожей головы должен быть комплексным, чтобы шевелюра всегда выглядела ухоженной и объемной. Кроме того, время от времени надо менять постоянно используемые средства по уходу за локонами, баловать свою шевелюру натуральными лосьонами, масками и отварами из экстрактов растений. А еще очень полезно хотя бы несколько раз в месяц ополаскивать локоны натуральным уксусом, чтобы вернуть волосам эластичность, здоровый блеск, насыщенный цвет и сделать их более послушными во время укладки. Мои локоны всегда были очень жирными, но после регулярного их ополаскивания яблочным уксусом в течение двух недель волосы становятся более рассыпчатыми и объемными.

Как приготовить из ромашки отвар для волос

Красоту женских волос подчеркивает не только безупречно выполненная прическа с идеально подобранным оттенком локонов, а в первую очередь их ухоженный вид и здоровый блеск. Без комплексного домашнего ухода наши волосы вскоре становятся тусклыми, безжизненными и шевелюра теряет объем. Натуральные продукты помогут вернуть утраченное здоровье женским локонам гораздо быстрее дорогих косметических средств. Например, я регулярно ополаскиваю свои волосы отваром из цветков ромашки. Этот гипоаллергенный природный антисептик идеально подходит для ухода в домашних условиях за любым типом волос, но особенно порадует обладательниц волос сухого типа.

Как правильно мыть волосы дегтярным мылом, как делать маски

Ухоженные и здоровые локоны подчеркивают натуральную красоту женщины выразительнее любой брендовой косметики. Здоровью волос я начала уделять повышенное внимание после рождения ребенка, когда моя от природы пышная шевелюра заметно поредела. Конечно же я всегда использовала только качественные шампуни без сульфатов и парабенов для мытья головы , но волосы продолжали активно выпадать. Разумеется, я пересмотрела рацион своего питания и по совету подруги, которая тоже столкнулась в свое время с проблемой сильного выпадения волос , начала мыть голову дегтярным мылом и уже через месяц после расчесывания шевелюры на расческе стало оставаться заметно меньше волосков.

Как массировать волосистую часть головы в домашних условиях

Для домашнего ухода за волосами есть много эффективных процедур и средств, которые помогают сохранить объем и здоровый внешний вид наших локонов . К наиболее результативным и вместе с тем очень приятным процедурам хочу отнести оздоровительный массаж волосистой части головы. Как известно, механическая стимуляция кожи головы улучшает микроциркуляцию крови и кровообращение вокруг волосяных фолликулов ускоряется. В результате луковицы насыщаются кислородом, что укрепляет волосы, снижает вероятность их активного выпадения , нормализует работу сальных желез и предотвращает появление большого количества перхоти. Кроме того, когда я начала ежедневно массировать пальцами и расческой волосистую часть головы, локоны стали более эластичными, появился здоровый блеск и со временем я заметила, что волосы начали отрастать быстрее, чем раньше.

Средства и процедуры для ускоренного роста волос у женщин

Многие женщины время от времени меняют свой имидж в поисках идеально подходящей прически для своего типа внешности. Например, я с удовольствием ношу короткие стрижки в летний сезон , которые выгодно подчеркивают изгибы шеи и визуально омолаживают моё лицо. Но в этом году ближе к осени я решила начать отращивать длинные локоны, чтобы добавить своему образу больше женственности. Конечно, хочется отрастить шевелюру ниже пояса как можно скорее и в этом материале я поделюсь с вами своим опытом и секретами, которые помогают ускорить рост волос.

Как расчесать запутанные волосы в домашних условиях

Моем голову правильно и бережно ухаживаем за волосами

Сразу же ответим на распространенный вопрос: как часто можно мыть волосы? Ответ очень простой: мойте волосы по мере их загрязнения. Дело в том, что сальные железы на голове вырабатывают секрет в разных количествах, да и на улицах больших городов на локоны оседает немалое количество грязи. В результате шевелюра выглядит неопрятной, локоны теряют здоровый блеск и объем. Кроме того, грязь скапливается в коревой части волос и закупоривает поры, нарушая работу волосяных фолликулов и создавая питательную среду для размножения болезнетворных бактерий.

Зачем нужен бальзам-ополаскиватель для волос

Многие женщины с жирным типом волос моют голову достаточно часто, но после процедуры локоны частенько выглядят тусклыми, неопрятными и плохо расчесываются. Дело в том, что даже очень качественный профессиональный шампунь вместе с удалением грязи и секрета сальных желез вымывает полезные вещества и раскрывает чешуйки, нейтрализуя естественный защитный барьер волос. Бальзам-ополаскиватель помогает улучшить состояние и внешний вид локонов после разрушающего воздействия активных компонентов моющих средств.

Блестящие волосы после применения шампуня (фото до и после)

В солнечную погоду ухоженные локоны смотрятся особенно эффектно, когда легкий ветерок приводит их в движение, рождающее удивительную игру едва уловимых взглядом тонких бликов и волнообразных переливов. Блестящие волосы не только выигрышно подчеркивают красоту и объем женской прически, но и свидетельствуют о здоровом состоянии волос. Увы, после многочисленных процедур окрашивания и постоянного использования инструментов для горячей укладки локонов структура наших волос повреждается. Сухие и тусклые волосы с секущимися кончиками выглядят безжизненными даже у обладательниц густой шевелюры. Волосы становятся ломкими, сильно электризуются и плохо расчесываются, что провоцирует их активное выпадение.

Шампуни для тонирования волос с сединой

Проблема появления седины на голове актуальна для очень многих женщин, так как далеко не каждая из нас готова увидеть в этих серебристых проблесках изящный акцент для ухоженной шевелюры. Волосы начинают седеть при недостаточном поступлении пигмента меланина в волосяной стержень и первая седина может появиться на шевелюре даже в сравнительно молодом возрасте. Чтобы замаскировать появившиеся серебристые волоски, можно использовать специальные средства для тонирования или воспользоваться услугой полного окрашивания прядей. Но если седина пробивается на отдельных прядках в небольшом количестве и покрывает не более 20% всей шевелюры, то вполне достаточно

Красивые и ухоженные волосы украшают любую представительницу слабого пола. Грамотный уход дома может исправить состояние прядей испытавших на себе губительное действие систематического окрашивания, химической завивки, использования плойки, утюжка, фена и т.д. Для того чтобы понять, как именно нужно ухаживать за своей прической, разберитесь с типом волос.

Уход в зависимости от типа

Нормальный тип волос встречается редко, уход за ними не представляет трудностей, да и прическа почти всегда смотрится хорошо.

Жирные пряди нуждаются в ежедневном мытье, в противном случае, у корней появляется непривлекательный жирный блеск и слипание. Лишний день без водных процедур приводит такую голову в состояние крайней неопрятности. Причина повышенной жирности кроется в наследственности, употреблении большого количества углеводов и жиров.

Сухие волосы не нуждаются в частом купании, но они лишены природного блеска. Их отличает хрупкость, ломкость и секущиеся кончики. Они выглядят тусклыми и безжизненными. Далеко не всегда причиной становится низкая активность сальных желез кожи головы, не стоит сбрасывать со счетов неправильный уход и частые термические эксперименты с шевелюрой.

Длинная грива зачастую относится к смешанному типу. У корней они быстро становятся жирными, а на концах секутся и ломаются. Ухаживать за ними трудно, так как одновременно нужны средства для смешанного типа волосяного покрова головы и обязательное дополнительное питание для кончиков.

Загруженным повседневными делами женщинам хватает времени лишь на мытье головы. Это важный компонент, но его недостаточно.

Правильный способ мытья

Частота этой гигиенической процедуры может варьироваться от 1 до 10 дней. Критерием должен стать внешний вид: если появляются следы жирного слипания, значит их нужно мыть. Если ваша укладка требует каждодневного использования мусса, геля и лака, то и мытье должно быть ежедневным. Эти средства прилипают к поверхности волосинки и утяжеляют ее. Кроме того, уложить прическу на следующий день будет труднее, да и внешний вид будет не таким привлекательным.

Выбирая шампунь, обязательно обратите внимание на то, для какого типа волос он предназначен. Тем, кто моет голову ежедневно, это особенно важно.

Правильное мытье предполагает использование теплой, но не горячей воды температурой не выше 45ºС. Для уменьшения секреции сальных желез жирные волосы моют более прохладной водой.

Чтобы лучше и бережнее промыть волосы, их нужно вначале полностью намочить. Потом вылейте немного шампуня на руку, разотрите его между ладонями и нежно втирайте в кожу головы. На этой стадии кончики лишь обмазывают образовавшейся пеной. Далее голову сполосните водой и повторно вымойте шампунем. За одно мытье вы не сможете смыть с гривы всю грязь, пыль и кожное сало. Специальные добавки шампуня должны контактировать с чистыми волосинками, только в этом случае они принесут пользу.

После мытья самое время использовать кондиционер, ополаскиватель или бальзам для шевелюры, подходящий к вашему типу. Таким образом, вы улучшаете внешний вид, облегчаете процесс расчесывания и укладки волос. По окончании мытья нужно полностью смыть остатки шампуня и других средств для ухода.

Как безопасно расчесаться

Перед мытьем, волосы нужно хорошенько расчесать, иначе потом количество узелков только увеличится. Короткие расчесывают, начиная от корней, а длинные – с кончиков, постепенно продвигаясь выше. Помните, что мокрые пряди расчесывать нельзя, так они еще сильнее спутаются, будут больше ломаться и оставаться на щетке. Лучше всего дождаться полного высыхания на воздухе (без применения фена), а уж потом расчесывать. Чаще всего советуют пользоваться деревянными щетками или изделиями из щетины свиньи. Хотя есть люди, предпочитающие металлические или пластмассовые, несмотря на опасность электризации и окисления.

Кстати, чтобы облегчить процесс расчесывания, нужно примерно раз в 3-4 месяца подрезать секущиеся кончики. Так и внешний вид волосяного покрова улучшится, и путаться на концах они будут меньше.

Если вы не можете высушить волосы без фена, используйте не очень горячий воздух, а в конце охладите их потоком холодного ветерка.

Избежание травмирующих факторов

Систематическое использование плойки, фена, термобигудей и выпрямителя травмирует волосы. Если вы не можете полностью отказаться от этой техники, сократите ее применение до минимума. Вместо термобигудей можно воспользоваться обычными или же папильотками. Последние продаются в магазинах. Это мягкие длинные цилиндры разной толщины, вокруг которых заворачивается прядь, а концы папильотки сгибаются в загогулину. Сохнут такие локоны дольше, но при этом не так сильно иссушаются.

Если вам постоянно требуется плойка или выпрямитель, возьмите на вооружение термозащитный спрей, мусс и другие средства для ухода за волосами. Они облегчают расчесывание, а также питают волосы благодаря содержащимся в них аминокислотам.

Советы по уходу за волосами при мытье следующие:

Не стоит для мытья волос использовать мыло. Оно действует слишком агрессивно, уничтожая водно-липидную пленку, защищающую волосяной покров от излишнего пересыхания. Кстати, пересыхание касается и кожи головы, поэтому может возникнуть перхоть. Тусклые волосы, да еще и с перхотью никому красоты не прибавляют, поэтому лучше пользоваться шампунями. Они, в отличие от щелочного мыла, имеют слабокислую среду родственную коже головы.
Шампунь. В магазине внимательно прочитайте, что написано на шампуне, для чего он предназначен и какому типу подходит. Чтобы разобраться, подошел ли вам этот шампунь, придется им пользоваться в течение пары недель. Если волосы хорошо расчесываются и укладываются, блестят, не становятся жирными слишком быстро, а на коже головы отсутствует раздражение, значит, шампунь вам подходит.После использования хорошего шампуня шевелюра не электризуется, она выглядит здоровой, менее ломкой, так как происходит восполнение влаги, белков и питательных веществ. Если уж вы нашли подходящий шампунь, не стоит переходить на другие марки ради эксперимента. Шампунь, от которого кожа головы чешется и появляется перхоть лучше отложить подальше. Другими отрицательными характеристиками являются тусклый блеск, жирность, непослушность при укладке.
Кондиционер, ополаскиватель, бальзам и несмываемый спрей. Для того, чтобы волосы после мытья стали блестящими, послушными и хорошо расчесывались, нужно использовать ополаскиватель. Желательно применять продукцию одного производителя, так как их рецепты максимально гармонируют и усиливают действие друг друга. Сочетание шампуня и кондиционера разных марок может спровоцировать появление перхоти или аллергическую реакцию на коже головы.
Шампунь 2 в 1 с добавлением кондиционера действует менее эффективно. Его можно брать с собой в поездку, но для домашнего применения это не лучший вариант.
Раз в неделю вместо ополаскивателя можно воспользоваться бальзамом или кремом для волос. Зачастую он нуждается в смывании, но есть и несмываемые продукты. Бальзам наносят на вымытую голову и держат в течение 5-15 минут. Это эффективное средство обеспечивает полноценный уход за вашей шевелюрой дома.
Правильный уход за волосами в домашних условиях может включать использование несмываемого спрея для волосяного покрова, экспресс-кондиционера, восстанавливающего спрея или преображающей сыворотки с распылителем. Эти средства наносят на высушенные волосы перед расчесыванием, благодаря этому, они становятся блестящими и легко расчесываются. Несмотря на то, что в них содержится много питательных компонентов, мыть гриву можно реже. Существуют специальные модификации для кудрявой, непослушной, окрашенной и длинноволосой шевелюры.

Маски для разных типов волос

Полноценный уход за волосами предполагает разнообразные маски. В зависимости от своего финансового положения и загруженности, вы можете использовать готовые маски различных производителей или домашние рецепты. На упаковке покупной маски нужно прочитать, как именно ее использовать: до мытья головы или после. Частота применения масок колеблется от 1 до 2 раз в неделю.

Чтобы вернуть здоровый вид и повысить густоту шевелюры, потребуется систематический уход в течение года. К сожалению, эффект от косметических процедур, которые вы делаете на протяжении пары месяцев держится не долго. Если вы хотите всегда иметь красивые волосы, придется пользоваться одновременно шампунем, кондиционером, бальзамом и не реже 1 раза в неделю делать маски, чередуя рецепты.

Правила нанесения маски предполагают надевание на обработанную голову банной шапочки, а также укутывание головы махровым полотенцем.

Маска для сухих волос

Сухие волосы нуждаются в питании, особенно на концах. Удобнее наносить состав на влажные пряди, но можно и на сухие. Делать это надо за 40-50 минут до мытья головы. Для маски вам понадобится 1-3 яичных желтка. Количество яиц зависит от длины прядей. В желтки добавьте 1 ст.л. воды и хорошенько взболтайте. Полученной смесью обработайте волосы по всей длине, не забывая про секущиеся концы. Далее массирующими движениями распределите смесь равномерно и сверху закройте банной шапочкой. Через 30-40 минут снимите полотенце и смойте состав водой. Далее голову моют шампунем, при необходимости воспользуйтесь ополаскивателем или бальзамом.

В другой раз вы можете прибавить к своей яичной маске несколько капсул с витамином А, из расчета 10 капель на 1 желток. Масляную маску наносят на 1 час, а потом смывают теплой водой с шампунем.

Сухие и поврежденные волосы, склонные к обламыванию, нуждаются в масляной подпитке. Перечисляя рецепты питательных масок, нельзя обойти вниманием средство из репейного масла смешанного с 1-2 желтками. Хорошенько перемешайте компоненты и нанесите на пряди и кожу головы. Укутайте голову целлофаном и накройте полотенцем на 1-1,5 часа. Для смывания маски может понадобиться двойное мытье с шампунем.

Маска для жирных волос

Вот доступный и простой вариант маски для подсушивания жирных волос. Отделите яичный желток от белка, из белковой части уберите жгутики. К 1 белку прибавьте по 1 ч.л. лимонного сока, меда и сока алоэ. В эту жидкость поместите 1 дольку чеснока, пропущенную через чесночницу. Далее массу хорошо перемешайте и через 5 минут накладывайте на корневую часть волосков, немного распределяя по длине. Желательно сделать легкий массаж головы. Таким образом вы не только обеспечите приток крови к луковицам, но и улучшите впитывание маски.

Процедура длится 30-40 минут, потом вымойте голову прохладной водой. По окончании процедуры можно прополоскать волосы в тазике с настоем зверобоя, для которого 2 ст.л. сухого растения заливают стаканом кипятка и настаивают около часа. Процеженный раствор добавляют в теплую воду.

Маска для комбинированного типа

За полчаса до мытья головы сделайте маску следующего состава: возьмите по 2 ст.л. меда (жидкого) и сока алоэ, добавьте туда сок 1 лимона. Смесь перемешайте и накладывайте на всю длину волос. Если масса слишком густая, добавьте 1-2 ст.л. кипяченой воды. После окончания процедуры вымойте шевелюру с шампунем.

Вот другой рецепт: возьмите 2-3 куриных яйца и отделите желтки. Белки взбейте венчиком или миксером, а потом нанесите на корни. Желтки размешайте с 2 ст.л. воды и намажьте на концы волос. Через полчаса маску смойте прохладной водой, т.к. от горячей белки могут свернуться хлопьями. Далее вымойте голову с использованием шампуня.

Перечисленные рецепты ухода за волосами дома можно дополнить множеством других советов. Для начала освойте эти, а потом переходите на следующую ступень.

Наверное, на свете есть счастливицы, обладающие роскошной шевелюрой, которая в любую погоду выглядит великолепно, легко укладывается в прическу и не доставляет своей хозяйке никаких хлопот. Но, если верить статистике, таких женщин не так уж много, а подавляющее большинство дам имеет те или иные проблемы с волосами. И это неудивительно, ведь основная масса современного населения живет в условиях, скажем так, далеких от идеальных. Людям постоянно приходится сталкиваться с различными негативными факторами, такими как стрессы, плохая экология, неблагоприятные климатические и погодные условия, чрезмерно сухой воздух в помещениях, авитаминозы.

Кроме того, многие женщины любят часто экспериментировать со своими локонами, подвергая их окрашиванию, химической завивке, воздействию всевозможных приборов для стайлинга и т. д. В результате некогда здоровые и красивые волосы становятся слабыми, ломкими и тусклыми, приобретают неряшливый вид и начинают интенсивно выпадать.

На самом деле подобных неприятностей вполне можно избежать, если обеспечить шевелюре комплексный уход. Причем для этого не обязательно становиться постоянным клиентом одного или нескольких салонов красоты, ведь все необходимые манипуляции можно осуществлять самостоятельно в домашних условиях. Что включает в себя комплексный уход за волосами и какие нюансы необходимо учитывать при его выполнении?

Определяем тип волос

Чтобы обеспечить локонам полноценный уход с учетом всех их потребностей, необходимо для начала определить, к какому типу они относятся. Всего существует несколько типов волос, каждый из которых имеет свои отличительные признаки, недостатки и преимущества. Например:

Нормальные волосы . Красиво блестят на солнце, мягкие и шелковистые на ощупь, хорошо поддаются укладке, долго сохраняют свежесть после мытья, не склонны к сечению. Данный тип локонов характеризуется наличием достаточного количества естественной жировой смазки и равномерным ее распределением по всей их длине. Нормальные волосы не нуждаются в каком-то особом уходе, но это не означает, что их можно совсем оставить без внимания, ведь, если о них не заботиться, они со временем утратят свою привлекательность. Для поддержания здоровья и красоты таких локонов необходимо правильно подобрать шампунь и бальзам, желательно из одной линии. Также рекомендуется ежедневный массаж при помощи мягкой расчески с натуральной щетиной.
Сухие волосы . Часто выглядят тусклыми, не имеют естественного блеска, очень хрупкие, постоянно спутываются между собой, легко рвутся и обламываются при неосторожном обращении, подвержены электризации. Основным преимуществом таких локонов является то, что они не нуждаются в частом мытье (долго не засаливаются), однако из-за слабой активности сальных желез их кончики постоянно испытывают недостаток влаги, а потому практически всегда секутся и расслаиваются. Люди, обладающие волосами сухого типа, нередко страдают от перхоти и раздражения кожи головы. Для локонов, склонных к повышенной сухости, надо подбирать мягкие моющие средства, желательно на натуральной основе и с нейтральным pH. Ополаскивание лучше производить не обычной водопроводной водой, а травяными отварами (из ромашки, мяты, крапивы).
Жирные волосы . Как правило, имеют нездоровый сальный блеск, довольно быстро загрязняются после мытья, плохо держат объем. Из-за избыточной активности сальных желез нередко появляется влажная перхоть. Локоны данного типа нуждаются в регулярном очищении, которое надо осуществлять с помощью специальных шампуней и масок. В состав таких средств обязательно должны входить компоненты, обладающие подсушивающими и фунгицидными свойствами, - экстракты мать-и-мачехи, крапивы, хвоща, шалфея, морских водорослей, а также витамины (А, К, С), протеины и цинк. На локоны жирного типа положительно влияют такие домашние процедуры, как втирание кислого молока и свежего сока алоэ перед мытьем головы, глиняные маски и ополаскивания подкисленной лимонным соком или уксусом водой. Не рекомендуется часто выполнять массаж головы и расчесывать пряди жесткой щеткой, чтобы не провоцировать усиление активности желез внешней секреции.
Комбинированные (смешанные) волосы . Жирные у корней и чрезмерно сухие на кончиках. Чаще всего такая особенность встречается у обладательниц длинных локонов (это обусловлено неравномерным распределением кожного сала по всей длине прядей). Уход за данным типом волос должен состоять из двух этапов, один из которых направлен на нормализацию функционирования сальных желез (для этих целей надо использовать средства с подсушивающим эффектом), а второй - на увлажнение и восстановление пересушенных концов (здесь на помощь приходят косметические масла, сыворотки и несмываемые бальзамы).

Следует заметить, что при уходе за волосами нужно учитывать не только их тип, но и структурные особенности, а также общее состояние шевелюры. Так, тонкие локоны требуют очень бережного отношения: их надо мыть исключительно мягкой водой и нейтральными шампунями. Для расчесывания таких волос желательно использовать щетку или гребень с редкими зубьями, а сушку лучше осуществлять естественным образом. То же самое касается и поврежденных волос, склонных к ломкости и расслоению. Толстые и жесткие нуждаются в глубоком очищении и применении косметики, в состав которой входят смягчающие вещества (ланолин, протеины шелка). Для ухода за шевелюрой, подвергшейся окрашиванию, следует выбирать шампуни и бальзамы, имеющие соответствующую пометку - «для окрашенных волос». Такие средства содержат компоненты, препятствующие быстрому вымыванию искусственного пигмента.

Этапы комплексного ухода за волосами

Домашний комплексный уход за волосами любого типа должен состоять из нескольких этапов.

Очищение

В регулярном очищении нуждаются не только сами волосы, но и кожа головы, на поверхности которой постоянно скапливаются отмершие частицы и секрет, выделяемый сальными железами. Смешиваясь друг с другом, они становятся благодатной почвой для размножения болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих развитие различных дерматологических заболеваний. Помимо обычных гигиенических процедур, рекомендуется 1–2 раза в неделю проводить пилинг кожи головы с помощью скрабов. Самый простой вариант для домашнего использования - скраб из морской соли и воды (указанные компоненты надо смешать в одинаковых пропорциях до получения густой кашицы). Готовый состав нужно нанести на волосистую часть головы массирующими движениями, а по прошествии 3–5 минут смыть водой. Если на коже имеются повреждения, пилинг делать нельзя.

Что касается очищения самих волос, то тут тоже имеются определенные нюансы. Первый - это выбор шампуня, который должен осуществляться в соответствии с типом волос и имеющимися проблемами. Для жирных лучше использовать моющие средства, предназначенные для глубокой очистки. Они содержат компоненты, способные эффективно удалять всевозможные загрязнения и позволяющие надолго сохранять локоны и кожу головы чистыми и свежими. Кроме того, они нейтрализуют действие различных вредных веществ, ежедневно оседающих на волосах. Обладательницам волос сухого типа следует отдавать предпочтение мягким нейтральным шампуням, в составе которых присутствуют увлажняющие ингредиенты (растительные и эфирные масла, экстракты зеленого чая, огурца и алоэ), а нормальным волосам подойдет практически любая косметическая продукция с соответствующей пометкой, главное, чтобы она хорошо справлялась с загрязнениями и не вызывала побочных эффектов.

Частота проведения водных процедур подбирается индивидуально, в норме мыть локоны нужно по мере загрязнения (1–3 раза в неделю). Но если вы постоянно пользуетесь укладочными средствами или ваша шевелюра быстро засаливается, у вас может возникнуть необходимость в ежедневном мытье головы. Перед мытьем пряди необходимо тщательно расчесать или разобрать пальцами и увлажнить. Шампунь следует сначала наносить на корни, потом взбивать в пену и распределять ее по всей шевелюре. Для смывания шампуня надо использовать теплую (не слишком холодную и не горячую) воду. Горячая вода стимулирует выработку кожного сала и сушит волосы, а холодная ухудшает кровообращение кожи головы. После водных процедур полезно выполнять ополаскивания волос травяными отварами или настоями. Расчесывать чистые локоны можно только после того, как они полностью высохнут.

Кондиционирование

Большинство фабричных шампуней содержит щелочь, поверхностно-активные вещества, консерванты и прочую «химию», которая может не лучшим образом влиять на структуру волос. Чтобы нейтрализовать ее вредное воздействие, восстановить кислотно-щелочной баланс кожи головы и смягчить локоны, надо использовать после каждого мытья шевелюры бальзамы и кондиционеры. Их следует равномерно распределять по всей длине прядей, избегая прикорневой зоны (в противном случае волосы будут быстро засаливаться), и смывать по прошествии 3–5 минут водой (некоторые средства смывания не требуют). Бальзамы и кондиционеры желательно приобретать из той же серии, что и шампунь. Продукцией с пометкой «2 в 1» следует пользоваться в исключительных случаях, например, ее можно брать в поездку, чтобы сэкономить место в чемодане. Но для регулярного применения она не подходит.

Питание

Волосы, так же как и кожа, нуждаются в регулярном питании. Для этих целей можно применять маски, подобранные в соответствии с типом волос. Если вы предпочитаете готовить маски самостоятельно, ответственно подходите к выбору продуктов для их создания. В составы, предназначенные для жирных волос, нужно добавлять компоненты, обладающие подсушивающими свойствами (лимонный сок, кислые ягоды, яблочный уксус). Обладательницам волос сухого типа следует включать в маски продукты, оказывающие увлажняющее и смягчающее действие (натуральные масла, сливки, сметану). Наносить такие средства нужно на чистые, слегка влажные волосы на 20–40 минут. Для достижения максимального эффекта обработанные составом локоны рекомендуется утеплять при помощи пищевой пленки и полотенца. Смывание масок следует осуществлять теплой водой с шампунем или без (в зависимости от состава смеси), последнее ополаскивание волос лучше проводить травяным отваром (например, из ромашки или крапивы).

Для сухих, ломких и ослабленных волос, помимо масок, рекомендуется также 2–3 раза в неделю делать масляные обертывания. Для этих целей можно использовать любые косметические масла в чистом виде или в комбинации с другими компонентами (концентрированными эфирами и жидкими витаминами). Выполнять такие процедуры несложно, нужно просто подогреть порцию (примерно 50 мл) любого масла (репейного, оливкового, миндального и т. д.) на водяной бане и добавить в нее 2–3 капли эфира или 1–2 ампулы жидких витаминов (А, В3, В6, В12). Готовую смесь следует нанести сначала на кожу головы (массажными движениями), а потом распределить остатки по всей длине локонов. Затем рекомендуется укутать шевелюру полиэтиленом и выждать час-полтора (при желании можно оставить компресс на всю ночь). Смывать масляные составы надо с помощью шампуня в два приема.

Осуществляя комплексный уход за волосами, нужно учитывать, что питание им требуется как снаружи, так и изнутри. То есть надо не только использовать бальзамы, маски и прочие косметические средства, но также следить за своим рационом. В вашем ежедневном меню должны присутствовать продукты, содержащие достаточное количество минералов и витаминов, необходимых для поддержания красоты и здоровья локонов. А вот употребление полуфабрикатов, слишком острых и жирных блюд следует свести к минимуму либо вовсе исключить (особенно это касается обладательниц жирных волос).

Защита

Кроме регулярного очищения, кондиционирования и питания, волосы любого типа нуждаются в защите от негативного воздействия внешних факторов. Чтобы ее обеспечить, нужно обязательно носить головные уборы (и в холодное время года, и в теплое), пользоваться летом солнцезащитными средствами (например, специальными спреями для волос с УФ-фильтрами), избегать контакта локонов с хлорированной и морской водой. Также следует свести к минимуму применение фена, электрических приспособлений для выпрямления или завивки прядей. Чтобы избежать обезвоживания волос, надо употреблять достаточное количество жидкости в сутки (не менее полутора литров).

Общие рекомендации по уходу за волосами в домашних условиях

Чтобы ваши волосы всегда выглядели великолепно, были мягкими, послушными и блестящими, не ломались и не расслаивались, запомните несколько простых правил, касающихся ухода за ними:

Никогда не расчесывайте мокрые локоны, так как они очень восприимчивы к механическим воздействиям, легко повреждаются и рвутся. Большинство специалистов советует приступать к расчесыванию прядей спустя хотя бы 3–4 часа после мытья, чтобы успела накопиться их естественная жировая смазка.
Ответственно подходите к выбору расчески. Старайтесь отдавать предпочтение изделиям из натуральных материалов, которые не повреждают волосы и не провоцируют возникновение статического электричества. Обязательно следите за чистотой расчесок, регулярно очищайте их от загрязнений с помощью мыльного раствора.
Расчесывайте волосы от прикорневой зоны к кончикам, чтобы жировая смазка, выделяемая сальными железами, распределялась по всей длине прядей. Если локоны сильно спутаны, нужно сначала разобрать их пальцами, а потом расчесать. Несколько раз в неделю полезно проводить аромарасчесывание. Для этого надо капнуть на деревянный гребень 5–7 капель любого эфирного масла, а потом несколько раз расчесать им шевелюру. Благодаря таким манипуляциям локоны приобретают красивый блеск, становятся более мягкими и послушными.
Регулярно (не реже 1 раза в 3 месяца) посещайте парикмахера, чтобы состричь посеченные концы. По возможности проводите данную процедуру с помощью горячих ножниц. Если расщепленные кончики не обрезать, волосы со временем могут начать расслаиваться по всей длине.
Если у вас появилась перхоть, не затягивайте с лечением, поскольку состояние волос во многом зависит от здоровья кожи головы. Любые дерматологические заболевания могут приводить к ослаблению и дистрофии волосяных фолликулов и, как следствие, к замедлению роста и выпадению волос. Для устранения перхоти можно использовать специальные средства (шампуни, пасты, бальзамы), но лучше все же проводить терапию под контролем специалиста.
Если вы любите часто экспериментировать с цветом волос, используйте для этих целей либо натуральные средства, либо профессиональные краски. Не забывайте о том, что локоны, подвергшиеся воздействию синтетических красок, нуждаются в особом уходе, который предполагает систематическое выполнение восстановительных процедур и применение специальных средств для окрашенных волос.
Имейте в виду, что внешняя красота волос во многом зависит от внутреннего состояния организма, поэтому старайтесь следить за своим здоровьем, правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться и избегать стрессов. Откажитесь от вредных привычек, так как зачастую именно они становятся причиной возникновения различных проблем с локонами.

Для того чтобы иметь здоровые и привлекательные волосы, вполне можно обойтись без посещения салонов красоты и дорогостоящих процедур. Ведь домашний уход, осуществляемый регулярно и с учетом всех правил, может быть не менее эффективным. Однако если у вас возникают какие-либо проблемы, с которыми вы не можете справиться самостоятельно, стоит все-таки обратиться к специалисту.

Навигация по статье:

Как ухаживать за волосами правильно? Что нужно знать и соблюдать, чтобы волосы оставались красивыми и радовали здоровым видом и восхитительным блеском? Попробуем разобраться в этих вопросах подробно .

Основные правила

Основные нехитрые правила, которых стоит придерживаться при уходе за волосами:

мыть волосы необходимо по мере загрязнения. Обычно 1-3 раза в неделю (это индивидуально)
использовать шампунь для вашего типа волос , а не из серии "для всех типов"
во время мытья не забывайте делать массаж головы - это улучшит кровоток и питание корней волос
смывайте шампунь прохладной водой - это придаст им блеск
не держите фен близко к волосам , а также долго на одном месте, вы можете пересушить волосы, сделав их ломкими
расчесывайтесь часто . Желательно делать это деревянным густым гребнем или массажной щеткой - это улучшает кровообращение
не забывайте про правильное питание , способствующее здоровью не только всего организма, но и волос
пользуйтесь питательными масками для волос , чтобы поддерживать здоровый вид волос. Это могут быть как дорогие профессиональные средства для ухода за волосами, так и проверенные веками народные средства, которые часто оказываются не менее эффективными
тщательно выбирайте средства для окрашивания волос . Некачественное средство для окраски может свести к нулю, все ваши старания по уходу за волосами

Шампунь для волос.
Как правильно выбрать шампунь.

Если вы выбираете новый шампунь, то внимательно прочитайте аннотацию к шампуню, изучите его состав и рекомендации по типу волос, для которого шампунь предназначен. Лучше выбрать шампунь на основе натуральных ингредиентов, рекомендованных именно для вашего типа волос.

Если шампунь подобран правильно, то в результате его применения:

волосы даже после первого применения, хорошо промываются и становятся чистыми
на волосах отсутствую признаки жира
волос после высыхания должен иметь здоровый блеск
пряди хорошо расчесываются и послушны
на коже головы нет раздражения, зуда

Как правильно мыть голову

Шампунь выбран, приступаем к мытью волос.

Безопасный процесс мытья головы - это целый ритуал, со своими правилами и тонкостями.

Подготовка волос

Перед мытьем головы, следует подготовить волос, защитив его от вредного воздействия моющих средств. Каким бы хорошим и шампунь не был, он все равно будет наносить, пусть и малый, но все же вред, вымывая природные липиды, скрепляющие чешуйки внешнего слоя волоса (кутикула). Особенно важно это делать для обладательниц сухих, поврежденных, волнистых и кудрявых волос.

Защитить волосы перед мытьем, можно с помощью , которые подходят вашему типу волос. Наносить масло следует за 5-7 минут до мытья головы, чтобы оно покрыло волосы пленкой и защитило их во время мытья головы.

Если нет времени нанести масло перед мытьем головы, то лучше нанести шампунь только на кожу головы в районе корней волос. Помассируйте и промойте корни волос, а образовавшаяся пена с мыльной водой, поможет промыть оставшуюся длину волос.

Процесс мытья

Через 7 минуть после нанесения масла , нужно тщательно намочить волосы водой по всей длине и нанести немного шампуня. Хорошо помассируйте сначала кожу головы, а затем волосы. Двигайтесь от корней волос к их кончикам. Не используйте большое количество шампуня , его должно быть ровно столько, чтобы хватило смыть грязь и излишки масла.

Далее тщательно смываем шампунь в течении 5-6 минут теплой водой. Последнее ополаскивание лучше сделать слегка прохладной водой. Важно хорошо полностью смыть остатки всего шампуня. Если частички шампуня остаются на волосах, то содержащиеся в шампуне ПАВ, будут разрушать липидный слой волос, делая их ломкими и сухими.

Вытираем волосы правильно

После того как волос окончательно промыт и стал чистым и приятным на ощупь, нужно просушить его.

Этот процесс тоже требует внимания. Так жесткое полотенце, резкие или излишне интенсивные движения во время вытирания головы, могут причинить вред волосам. Излишние трение разрыхляет чешуйки внешнего слоя волоса, которые при мытье головы шампунем и без того раскрылись и еще не приняли своего изначального положения. В результате неправильного вытирания волос, пряди становятся тусклыми, хрупкими, волосы легко ломаются, торчат в разные стороны, плохо укладываются, а кончики постоянно секутся.

Чтобы избежать подобных проблем следует вытирать волосы бережно. После мытья головы, аккуратно промокните волос мягким, хорошо впитывающим воду полотенцем. Лучше всего замотать им волосы и оставить на несколько минут, чтобы влага впиталась в ткань. При длинных волосах на это может потребоваться 20 - 30 минут.

После того как из волос излишки воды впитались в ткань полотенца, можно его снять и дать волосам просохнуть окончательно.

Пользуйтесь феном для сушки волос только в крайних случаях , если только вы сильно ограничены во времени и нужно срочно помыть голову. В остальных случаях лучше давать волосу просохнуть самостоятельно.

Расчесывание волос

После того как волосы просохли, нужно их осторожно расчесать.

Не желательно расчесывать влажные волосы . Когда волокна волос наполняются влагой, они растягиваются и делаются слабее. Во время расчесывания растянутые волосы быстрее повреждаются и ломаются.

В первую очередь, необходимо выбрать правильную расческу. Идеально подойдет деревянный гребень с редкими зубцами или мягкая массажная щетка. Обратите также внимание на то, как обработаны края зубьев, а также места у их основания. При грубой обработке с острыми краями возможны повреждения кожи головы, структуры волос или же могут вырываться волосы.

У хорошей расчёски, гребня или массажной щетки для волос , должны быть гладкие отполированные зубья и такие же промежутки между ними. Кончики зубьев должны быть закруглены, а не подобны копьям. Вы можете приобрести сразу два средства и пользоваться ими поочередно.

Короткие волосы расчесываются от корней к кончикам, а длинные наоборот, от кончиков к корням. Если у Вас запутанные вьющиеся волосы, разделите их на отдельные пряди и расчесывайте каждую по отдельности.

При расчесывании длинных волос необходимо чередовать движения расческой с поглаживанием волос ладонью свободной руки. Конечно при этом руки должны быть предварительно вымыты. Одно движение расческой, а следом второе - ладонью.

Поглаживать волосы в течение нескольких минут можно и уже расчесанные. Это распределяет кожное сало по всей длине волос, и они делаются блестящими, эластичными и крепкими.

Вот и все, волосы вымыты, высушены, распутаны и расчесаны. И ухаживать за ними нужно ежедневно, а не от случая к случаю или при наличии времени.

Дополнительный уход за волосами

К сожалению, недостаточно просто следить за чистотой волос и их состоянием. В нашем современном мире, нас окружают масса негативных факторов, которые оказывают не самое лучшее влияние, в том числе и на волосы. Среди неблагоприятных факторов можно выделить наиболее часто встречающиеся:

не правильное и неполноценное питание, которое не позволяет организму формировать здоровые и красивые волосы. Организму для построения волос, прежде всего необходим качественный белок и , из которых в первую очередь - сера .
неблагоприятная экологическая обстановка
неблагоприятная окружающая среда современного мира и в особенности современных городов. В больших городах слишком много транспорта, выбросы которого насыщают атмосферу города. А в них присутствуют тяжелые металлы и токсичные элементы. И все это оседает на наших волосах, разрушая их.
окрашивание волос . Многим без этого не обойтись. Какой бы дорогостоящей краска не была, химия, содержащаяся в ней, разрушает структуру волос.

Поэтому, в дополнении к ритуалу очистки волос, нашим волосам часто требуется дополнительная помощь. И приходится прибегать к косметическим процедурам и различным питательным составам, которые помогают поддерживать здоровье и красоту волос. Наиболее значимую помощь волосам можно оказать двумя способами:

Правильное и полноценное питание . Если не получается, то можно прибегнуть к витаминам и минеральным комплексам, пропивая их курсами.
Это эффективный способ, но он в основном направлен не на восстановление уже имеющихся волос, а на перспективу, то есть вновь отращиваемые волосы будут здоровыми и крепким.
Если волос уже поврежден, то необходимо прибегнуть к питательным маскам и специализированным косметическим средствам.

Лучше применять оба метода одновременно, в комплексе мер по уходу за волосами.

Современные женщины должны выглядеть роскошно. Поэтому мы расскажем, как ухаживать за волосами с учётом всех правил. Пряди постоянно подвергаются воздействию негативных факторов, включая погодные условия, различные стайлеры для укладки, вредные привычки и пр. Мы научим вас минимизировать ущерб, чтобы волосы всегда были здоровыми.

Выбор средств для ухода за волосами

На прилавки магазинов производители поставляют массу вариантов косметики. Каждый вид отличается по своей направленности.

№1. Шампунь

Удаляет излишки сала с кожи головы, очищает волосы от пыли и косметических средств. Выбирать шампунь нужно строго по своему типу волос (жирные, сухие и пр.). Предпочтение отдаётся продукции, не содержащей сульфатов, парабенов, силикона. Лучше брать шампуни в аптеке, они полностью натуральны. Также подойдёт косметика для профессионального использования, но её стоимость на порядок выше. Другие варианты из масс-маркета («Лореаль», «Сьосс», «Пантин» и пр.) не подходят.

№2. Бальзам

Так как ухаживать за своими волосами нужно комплексно, без бальзама не обойтись. Предпочтение отдаётся той же марке и серии, что и шампунь. Под бальзамом подразумевается крем, главным предназначением которого является глубокое увлажнение, питание и разглаживание. Он распределяется на прядки после смывания шампуня, выдерживается до 10 минут. Средства «2-в-1» строго не подходят, они практически не действуют. Кремообразный состав также подбирается с учётом типа волос (сухие, окрашенные, жирные и пр.).

№3. Кондиционер

При использовании бальзама кондиционер не применяется, и наоборот. Это касается средств, которые наносятся после смывания шампуня (кремообразные, удаляющиеся водой). Однако кондиционер может быть и в форме спрея, такой состав не нужно смывать. Он распределяется сразу после выхода из душа или полной сушки волос феном. Наносится по всей длине, облегчает расчёсывание, придаёт волосам мягкость и усиливает блеск. Кондиционеры нужны людям с сильно повреждёнными, сухими или окрашенными прядями.

№4. Стайлеры

Средства, помогающие как ухаживать за волосами, так и придавать определённую форму причёске. Сюда входят различные составы для укладки: пенка, гель, воск, лак-фиксатор, спрей с эффектом термозащиты. Последний вариант обязательно нужно приобрести, если вы регулярно пользуетесь феном, плойкой, утюжком, термобигуди. Для придания причёске формы используется пенка/мусс. Чтобы пригладить волосы – лучше брать воск или гель. Зафиксировать конечный результат удастся лаком средней (!), а не максимальной фиксации.

Как правильно мыть волосы

Так как ухаживать за волосами нужно комплексно, чтобы они всегда были здоровыми и красивыми, изучите правильную процедуру мытья. Советы стилистов-парикмахеров сводятся к следующему:

1. Не мойте шевелюру с частой периодичностью. Водные процедуры проводятся каждый день или через день (жирные волосы), 2-3 раза в неделю (сухие и нормальные волосы), 1 раз в 2 дня (смешанный тип).

2. Не используйте горячую воду, иначе пряди обретут пористость (то есть начнут сечься и ломаться по всей длине).

3. Обязательно заканчивайте мытьё споласкиванием прохладной водой, чтобы закрыть чешуйки.

4. В начале процедуры намыливайте сначала кожу головы. После смывания наносите шампунь на корни и всю длину, предварительно вспенив его ладонями.

5. Если имеются серьёзные проблемы в виде перхоти или алопеции, 2-3 раза в неделю применяйте средства направленного действия. В другие дни мойте голову обычным шампунем.

6. После смывания шампуня отожмите волосы. Нанесите бальзам или кондиционер, отступив от корневой части 1 см. Выдержите 10 минут (не меньше, как указано на упаковке). Удалите прохладной водой.

7. Так как ухаживать за волосами в дополнение можно народными средствами, периодически после мытья споласкивайте их отваром трав (крапива, ромашка, кора дуба и пр.). Если волосы окрашенные, ополаскивайте их водой (2 л.) с уксусом (60 мл.).

8. Не используйте шампуни от перхоти, если проблемы нет. Также откажитесь от низкосортной моющей косметики «2-в-1», она практически бесполезна.

9. Существуют так называемые сухие шампуни, которые применяют люди с жирным и комбинированным типом волос. Порошкообразный состав наносится на корни, чтобы устранить сальность. Но использовать средства слишком часто нельзя (только в поездках и тогда, когда нет возможности помыть волосы).

Как правильно сушить волосы

Рассказываем, как ухаживать за своими волосами после проведения мытья по всем правилам.

1. Вопреки распространённому мнению нельзя оставлять волосы мокрыми после мытья, особенно если они опускаются ниже лопаток.

2. Аккуратно замотайте локоны в полотенце. Не наклоняйте голову, не трите пряди между ладоней, не скручивайте в жгут. В мокром виде локоны очень уязвимы.

3. Нельзя расчёсывать влажные прядки массажными щётками, железными гребнями и повреждёнными инструментами. Если нужно распутать узелки, купите для этих целей большой гребень (парикмахерский, без острых краёв).

4. В процессе сушки выставляйте среднюю температуру. Направляйте фен сверху-вниз, держите его на расстоянии 25 см. минимум. Когда вся влага уйдёт, несколько минут посушите шевелюру холодным воздухом.

5. Обязательное условие – перед использованием фена нанесите на всю копну средство с эффектом термозащиты. Его можно приобрести в виде спрея или сыворотки в любом магазине косметики.

6. Летом распыляйте по локонам несмываемый кондиционер, защищающий волосы от ультрафиолета. В эту пору не применяйте фен, если волосы быстро сохнут (до получаса).

Как правильно укладывать волосы

Зная, как ухаживать за волосами, вы предупредите их серьёзные повреждения при укладке.

1. Если придание локонам формы проводится утюжком, плойкой, термобигуди или феном, перед основными манипуляциями распылите средство с термозащитой. Оно убережёт пряди от иссушения.

2. Чтобы придать локонам прикорневой объём, нанесите на ладонь пенку размером с грецкий орех. Разотрите руками, запустите ладони в корни, наклонив голову. Слегка помассируйте и высушите феном.

3. Для создания эффекта «мокрых волос» после мытья засеките полчаса, затем нанесите на локоны мусс. Сжимайте пряди в кулак, собирая их с кончиков. Оставьте сохнуть до конца без фена.

4. Фиксация проводится лаком. Перед применением встряхните баллон, держите его на расстоянии 30 см. от волос. Не переусердствуйте, чтобы прядки не склеились.

Уход за различными типами волос

Очень важно знать, как ухаживать за волосами, исходя из их типа.

№1. Жирный тип волос

1. Проблема жирных волос в том, что их приходится мыть каждый день либо через день. Запрещается проводить процедуру горячей водой. Сальные железы начинают работать ещё сильнее. Лучше используйте воду комнатной температуры или немного теплее.

2. При выборе шампуней отдавайте предпочтение составам, которые содержат экстракты растений или морских водорослей, а также витаминов A, C, K и цинка.

3. Чтобы снизить выработку подкожного сала, систематически втирайте в кожу головы сок алоэ либо кефир. Проводите такую процедуру перед мытьём. Также пользуйтесь травяными ополаскивателями.

№2. Сухой тип волос

1. Сухой тип не нуждается в частом мытье. При этом рекомендуется использовать шампуни, в состав которых входят экстракты липы, мяты, ромашки и ростков пшеницы.

2. Обладателям таких волос следует применять специальные кремы-шампуни с лецитином и витамином B5.

3. Так как ухаживать за сухими волосами несложно, возьмите за привычку перед мытьём головы втирать любое масло в тёплом виде. Утеплитесь полотенцем на полчаса и удалите.

4. Старайтесь проводить мытьё волос отварами либо фильтрованной водой, водопроводная не рекомендована.

5. При сушке феном выставляйте исключительно прохладный обдув. С особой осторожностью проводите расчёсывание. Пользуйтесь деревянным или пластиковым гребешком.

№3. Смешанный тип волос

1. Смешанный тип встречается у длинноволосых девушек. В этом случае приходится бороться сразу с двумя проблемами – устранять жирность кожи и лечить сухие кончики.

2. Если кончики сопровождаются сечением, то вместо восстановления подстригите их. Затем обеспечьте правильный уход. Мыть голову рекомендуется через день, не чаще.

3. При комбинированном типе волос кончики всегда будут нуждаться в систематическом питании и увлажнении. На эту роль отлично подойдут масла.

4. Как ухаживать за смешанными волосами для устранения жирности? Регулярно втирайте косметическую глину в кожу головы. Используйте травяные отвары.

№4. Кудрявые волосы

1. Нередко кудрявые локоны имеют смешанный тип. Поэтому полезно регулярно использовать глиняные маски для кожи головы и увлажнять кончики различными маслами.

2. Такие пряди требуют к себе особого внимания. Проблема в том, что они секутся и травмируются. После мытья шевелюры обязательно пользуйтесь бальзамом с несколькими каплями эфира. Старайтесь сушить локоны холодным обдувом.

№5. Тонкие волосы

1. Проблема тонких прядей – они крайне быстро грязнятся. Однако мытьё должно проводиться щадящим образом. Чтобы придать волосам густоту, регулярно наносите масляные маски и бесцветную хну.

2. При просушивании головы феном пользуйтесь исключительно прохладным потоком. Обязательно наносите на локоны защитные средства от агрессивного воздействия.

№6. Окрашенные и повреждённые волосы

1. К сожалению, мало кто знает, как ухаживать за волосами такого типа. Стоит отметить, что горячая вода и каждодневное мытьё категорически противопоказаны.

2. Не следует применять шампуни направленного действия, разработанные для жирной копны или устранения перхоти.

3. В обязательном порядке обеспечьте шевелюре должное увлажнение. Защищайте волосы от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Регулярно наносите базовые масла. Они обеспечат пряди всем необходимым.

1. Забудьте про эксперименты, пользуйтесь только качественной и проверенной косметикой. При желании восстановить шевелюру заблаговременно составьте программу с мастером.

2. Отнеситесь к выбору кондиционера и шампуня со всей ответственностью. Не забывайте про особенности собственного типа волос и кожи головы.

3. Раз в неделю проводите щадящий пилинг кожи головы. Процедура устраняет ороговевший слой вместе с частицами грязи и пыли. Это положительно отражается на локонах и коже головы.

4. Так как ухаживать за волосами необходимо в комплексе, постарайтесь меньше волноваться и нервничать. Такие факторы негативно отражаются на всём организме, а не только на шевелюре.

5. Сбалансируйте меню и начните правильно питаться. Наряду с этим потребляйте в день около 2 л. фильтрованной воды. Избавьтесь от вредных привычек.

6. Сократите химическое воздействие на пряди. Восстановите собственный цвет, отращивайте волосы и не прибегайте к помощи химической завивки.

При соблюдении всех правил за короткий промежуток времени вам удастся восстановить волосы. Ориентируйтесь на их тип. Выбирайте подходящие средства. Делайте различные маски и регулярно пользуйтесь натуральными маслами. Придерживайтесь практических рекомендаций.